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芦荟

芦荟

食材:芦荟

中药:芦荟

做法:芦荟的做法

别名:油葱、斑纹芦荟、奴会、讷会、真芦荟。

性味:性寒,味苦。

归经:

季节:春,夏,秋,冬

适宜人群:胃及十二指肠溃疡患者宜食用。

芦荟的功效与作用

清热解毒,消炎杀菌,凉肝杀虫,明目。

性寒,味苦。具有泻热、通便、凉肝、杀虫、疗疳的功效,并有抑菌、抗癌、止血、疗伤等作用,有“天然美容师”之称,适用于热结便秘、目赤头痛、烦躁不眠惊风抽搐、耳鸣耳聋、虫积腹痛、小儿疳积、面黄肌瘦、济疮等症。芦荟能解毒排毒、健胃、通便,且具有抗菌性、抗肿瘤、破坏癌细胞的作用。

芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分,对某些细菌、真菌、病毒有一定的杀灭作用。芦荟可增强胃肠功能,增加食欲。

芦荟中含有多种糖类和维生素。对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。芦荟中含有的胶质能使皮肤细饱收缩,紧致肌肤,锁住水分,恢复肌肤弹性,消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺都有良好的治疗作用。

荟中的糖类物质,能提高机体免疫力,增强人体免疫力,增强人体免疫功能。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用。

芦荟抗癌功效

芦荟抗衰老功效

芦荟营养成分表

芦荟不能和什么一起吃

芦荟+丝瓜:会引起腹痛、腹泻

芦荟的禁忌-副作用

1.胃及十二指肠溃疡患者宜食用。并不是所有的芦荟都可以食用,即使可以食用的芦荟也需要加以控制。

2.过多食用会引起腹痛或腹泻,个别体质过敏者还会出现皮肤红肿、粗糙等不良反应。芦荟是苦寒类药物,体质虚弱者和小儿要慎用。大便溏稀者以及患有痔疮出血、鼻出血的患者,也不要用芦荟,否则会引起病情恶化。

3.孕期和经期妇女应绝对禁止食用,因为芦荟能扩张毛细血管,促进子宫收缩,孕妇服用可能引起子宫内壁充血,导致严重出血或流产。

4.有些人皮肤较敏感,外用鲜芦荟叶后,皮肤发痒或发出红色小疹斑点,一般不太严重,半天时间就可褪去。遇到皮肤特别敏感的,可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用,过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或发痒,可用温水冲洗,千万不要用手去抓,以免造成新的感染。

芦荟介绍

又名油葱、斑纹芦荟、奴会、讷会、真芦荟。。芦荟属于百合科,芦荟属。原产非洲南部、地中海地区、印度,中国云南南部的元江地区也有野生分布。芦荟作为解毒、治疗伤口和养颜的药物,早在远古时代就被用在医疗上了。当年横扫欧亚的亚历山大大帝东征前先令兵西进,占领索科特拉岛,就是为了夺取岛上的芦荟,作为远征时的随军良药。芦荟的外表和仙人掌相似,大的有20米高,小的仅有几厘米,属热带植物,喜光,喜暖,耐干旱,耐热力强,不耐寒,忌潮湿积水。芦荟品种约有300多种,但可食用的只有五六种,市场上常见的有3种:木立芦荟、库拉索芦荟(另名蕃拉芦荟)、中国芦荟(別名元江芦荟)。

芦荟妙方

芦荟营养价值

芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟酊、芦荟米酊、芦荟乌辛,还有蒽醌类物质(如芦荟苷、异芦荟苷等,此外还含有多种维生素(A, B1, B2, B6, B12)和活性酶、过氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纤维素酶以及多种有机酸和树脂。

芦荟食用方法

芦荟怎么吃

与苹果搭配同食,具有生津止渴、健脾益胃的作用。

芦荟+柠檬+胡萝卜+冰块:抗炎止痛,调节脂肪代谢。

芦荟+桂圆+冰糖+水:滋润皮肤,使脸色红润。

芦荟购买存储

芦荟用量

芦荟引经据典

“芦荟,凉肝杀虫之药也。”——《本草汇言》

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