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糖
糖的功效与作用
1.为人提供热能，构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
2.健脾暖胃。
介绍
我国是世界上最早制糖的国家之一。史前时期，人类就已知道从鲜果、蜂蜜、植物中摄取甜味食物。糖是人类赖以生存的重要物质之一，也是人体三大主要营养素之一，是人体热能的主要来源。糖供给人体的热能约占人体所需总热能的百分之六十至百分之七十，除纤维素以外，一切糖类物质都是热能的来源。
营养价值
每100g糖含有：
能量396kcal；蛋白质0.1g；碳水化合物98.9g；钙6mg；钾2mg；钠2mg。
相关方剂
复方垂盆草糖浆
功能清热解毒。
小儿止咳糖浆
祛痰，镇咳。
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祛痰，镇咳。
五味子糖浆
益气生津，补肾宁心。
百咳静糖浆
清热化痰，止咳平喘。
相关偏方
生姜红糖茶
提升血压。对低血压有较好的食疗功效。
红糖生姜枣汤
驱风散寒。适用于伤风咳嗽等。
芝麻外糖汉
润肺生津。适用于夜嗽不止、咳嗽无痰等。
冰糖香蕉
清热润燥。适用于肺燥咳嗽。
独活红糖饮
镇咳平喘。适用于慢性支气管炎。
相关食疗
糖醋萝卜丝
增食欲，助消化。还可以降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
党参红枣冰糖汁
本品可滋阴润肺、补血益气，适宜脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴者饮用。
杏子糖粥
适用于肺燥喘咳、心烦口渴。
木瓜冰糖炖燕窝
本品可滋阴丰胸、益气补虚，适宜心悸失眠、头晕目眩、咳嗽、咳血、反胃干呕、夜尿频多等患者食用。
冰糖猕猴桃
生津养阴。
相关茶方
姜糖茶
发汗解表、祛风散寒。
茅根白糖饮
清热解毒，利尿除湿，适用于肺热咳嗷、热病烦渴、小便不利、胃热呕逆等症。
姜麦红糖茶
温暖脾胃，强健肠胃功能，缓解腹泻、腹痛。
玉米须冰糖茶
降压利尿，凉血泄热。
红枣糖茶
健脾和胃，补血养精。