降血压食疗怎么调理

莲子百合汤

莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中益气、温肺止咳。此汤可滋阴润肺、养心安神、美白养颜。

山楂茯苓茶

山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用,同时,山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药,对疝气、血淤、闭...