牛蒡子
10克
羌活
6克
生地
黄芪
豆豉
4克
花茶
疏热止痛,除湿消肿。适用于肩背麻木,腰膝酸软。
先将上述所有材料混合,平均分成两份,取其中一份,加水适量后煎煮牛蒡子、羌活、生地、黄芪、豆豉,然后滤渣取汁液约350毫升,冲泡已置于杯中的花茶,约5分钟后饮即可用。也可直接冲饮。