杏仁
10克
桃仁
6克
瓜蒌仁
花茶
润肠通便。
将上述材料混合,平均分成两份,取其中一份装入小茶包中,也可以直接放入锅中,先加水350毫升煎煮杏仁、桃仁、瓜蒌仁至水沸后,滤渣敢汁,用沸汤冲泡花茶10分钟后即可饮用。