干荷叶
5克
乌龙茶
减脂降压,适用于肥胖、血脂高者。胃病患者可适当多加水使茶汤变淡。
将荷叶撕成小片,和乌龙茶一同用细纱布包起来,开水冲泡即可饮用。
乌龙茶里含有丰富的降低胆固醇、甘油三酯和升高度脂蛋白胆固醇的成分,可以有效降低血脂的升高,对预防高脂血症有很好的效果,而且还有润燥、养胃、去火等功效,有利于缓解高脂血症患者常出现的便秘症状。