薄荷叶
5~10片
冰糖(或蜂蜜)
适量
提神醒脑、缓解压力。
把薄荷叶用冷水洗净,选择合适的茶包袋装好,也可以在饮用时直接放在茶杯中,加入热水,加盖焖15〜20分钟直到茶香散出即可,可以在凉的时候根据个人的喜好加入调味品,提升口感。