杭白菊
15朵
胖大海
5枚
茶叶
适量
该茶具有静心提神、清肝明目、解渴开音的功效,适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。
把材料分成5份,分别装入茶包袋中,饮用时沸水浸泡10分钟即可饮用。