胖大海
2~3枚
黄芪
10克
通便温养。
这两味药放入保温茶杯里,倒上沸水,拧紧茶杯盖子,泡15分钟左右即可饮用,还可加入适量蜂蜜调味。每天饮用1~2次。胖大海毕竟寒凉之性较强,尽管有黄芪的辅助,还是不要服用太久,一般用2~4周就应该停用一段时间。