辛凉饮

夏季

辛凉饮组成

辛凉饮的功效与作用

补益脾胃,补中益气。

辛凉饮制法

先将薏米放入锅中,加水适量煎煮半个小时。关火后,用薏米汤冲泡另外4种药材,焖10分钟左右,即可饮用。

其他

夏季湿气重,脾胃功能难免受阻,此款饮品可有效帮助脾胃化解体内的湿气,都是很好的祛湿食物。此外,薏米还有很好的补益脾胃功效,补中益气,可增强脾胃的抗湿能力。