豆豉
25克
葱白
10根
缓解咳嗽、流涕、冷痛等症状。
先将豆豉与葱白放在一起,捣烂后装入茶包袋中或者直接放入杯中,加适量沸水冲泡,焖大约15分钟后即可饮用。
冬季寒冷的天气,容易引发恶寒性感冒。此款茶可帮助发汗,缓解咳嗽、流涕、冷痛等症状。