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黄精

补肝滋肾,气阴双补
黄精

别名:黄芝、兔竹、鹿竹、鸡头参、制黄精、米脯、老虎姜、鸡头参、毛管菜、黄鸡菜

性味:,性

归经:经。

适用体质:阴虚、气虚体质

食材:

黄精的功效与作用

补气养阴,健脾,润肺,益肾。用于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咳血,精血不足,腰膝酸软,须发早白,内热消渴。

用法用量:9~15g。

——以上来源于《中国药典》2015版

 

健脾、补肝肾、润心肺、强筋骨、补中益气。

养阴润肺:用于肺阴虚所致的咽干口渴、消渴病、干咳痰黏、咳嗽咯血,并伴有潮热盗汗、五心烦热等。

补脾益气:用于脾胃虚弱所致的体倦乏力、食欲不振、心悸、气短、大便干结等。滋肾填精:用于肾虚精亏所致的腰膝酸软、耳聋耳鸣、目花头晕、须发早白等。

1、降血糖

黄精的有效成分黄精多糖具有降低血糖和糖化血红蛋白的作用,对肾上腺素引起的血糖过高有明显的抑制作用、经常食用,可有效降低血糖。

2、降血压

黄精有一定的降血压、提高心肺功能的作用。可预防动脉粥样硬化,增加血流量,提高耐缺氧能力。

3、抗菌

黄精有抗菌作用,尤其对真菌、结核杆菌、疱疹病毒等抑制作用较明显。

4、强健身体

药理研究显示,黄精能强壮身体,提高人体免疫力。

 

黄精图片

黄精

黄精黄精黄精

黄精主治

用于脾胃虚弱、体虚乏力、口干食少、肺虚燥咳、阴虚劳嗽、精血不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、视物昏花、内热消渴等病症。

现代常用于低血压、高脂血症、糖尿病肺结核、手足癖、药物中毒性耳聋冠心病、迁延性和慢性肝炎等。

 

黄精现代药理研究

主含黄精多糖、黄精皂苷、薯蓣皂苷、毛地黄糖苷、菝葜皂苷、积雪草苷、滇黄精皂苷、黄酮等成分。具有提高免疫、抗疲劳、增强记忆、抗氧化等作用。

现代药理研究认为,黄精有一定的抗菌作用,对结核杆菌、疱疹病毒的抑制作用更是明显。另外,黄精还具增强免疫功能、抗病原微生物、增加冠脉流量、降血压、降血脂、抗衰老、止血的作用。

1.黄精能提高机体免疫功能。
2.黄精能使离体兔心心率加快,有降血脂、抗动脉粥样硬化、降血压作用,有扩张冠脉及抗心肌缺血作用,并有改善微循环作用。
3.黄精有比较明确的抗衰老作用。
4.黄精有降血糖作用。
5.黄精对多种病原微生物均有拮抗作用。
6.黄精有抗疲劳、耐缺氧等抗应激作用。
7.黄精在细胞水平上有调节平衡的作用,并可增强纤维蛋白溶酶活性。

黄精食用方法

入汤剂9~15g,大剂量可用至30g;亦可熬膏,入丸、散剂。外用适量,或以酒、醋泡涂。

本品须经反复蒸制后才能入药,一般不用生品。

1、煮粥

黄精可用来煮粥,有很好的补中益气之功效。

2、炖煮

黄精30g,党参30g,炙甘草10g,水煎炖服,每日1剂。可治疗贫血。

3、水煎服

黄精25g,昆布25g,柏子仁25g,菖蒲15g,郁金15g,延胡索10g,山楂40g,水煎服。对冠心病心绞痛有益。

4、炖汤

黄精200g,熟地黄30g,绿豆60g,猪肋条肉500g,共炖熟,加盐调味,食肉喝汤,每日2次,服量酌定。可改善糖尿病。

5、冲泡

黄精、丹参各10g,绿茶5g。共研成粗末,用开水冲泡,加盖闷10分钟后服用,能益气补血。

黄精禁忌

黄精性质滋腻,易助湿邪,腹部胀满、脾虚有湿或体质虚寒腹泻的人忌用。

不宜与梅实共服。

黄精+乌梅 古籍记载药性相反

服用黄精期间忌食酸、冷食物。

 

①脾虚有湿、咳嗽痰多、中寒便溏及痞满气滞者不宜服。

②本品须经反复蒸制后才能入药,一般不用生品。

黄精选方

1、壮筋骨、益精髓:黄精、苍术各40g,地骨皮、柏叶各50g,天门冬30g,酒曲10g,糯米500g。先将中药煎取汁液,再将酒曲和糯米放进药液中酿酒不拘时服。

2、治肺劳咯血、赤白带下:鲜黄精根头60g,冰糖30g。开水炖服。

3、治胃热口渴:黄精18g,熟地黄山药各15g,天花粉、麦冬各12g。水煎服。

 

方一:治疗肾虚腰痛

黄精、杜仲、伸筋草各15g。水煎服。

方二:治疗肺虚咳嗽

黄精、百合各20g,陈皮3g。水煎服。

方三:治疗血虚体弱,面色无华

黄精20g,当归12g,鸡蛋2只。加水适量同煮,鸡蛋熟后取出剥去壳,余下药液再煎至1碗,饮汤食蛋。

方四:治疗病后体虚

黄精30g,瘦猪肉500g。共炖至熟,食盐调味,饮汤食肉及黄精。

方五:治疗动脉粥样硬化、脂肪肝

黄精干品15g,切细,与粳米50g、水500ml、冰糖适量同煮,调入陈皮末2g,再煮片刻即可。每日早、晚温热服之。

方六:治疗手足癣

黄精100g,加入75%的酒精250ml,密闭浸泡半个月,过滤取汁,与普通米醋150ml和匀,涂擦患处,每日3次。

方七:治疗药物中毒性耳聋

黄精10g,水煎服,每日1剂,连续用药2个月以上。可同时口服黄精片。

方八:治疗须发早白

黄精20g,何首乌30g。水煎服,连服20~30剂。

方九:治疗虚火牙痛

黄精30g,白芷、生甘草各10g,细辛3g。水煎服。

 

1低血压

黄精、党参各30g,炙甘草10g,水煎顿服。

 

2癣菌病

取黄精捣碎,以95%精浸1~2天,蒸馏去大部分酒精,使浓缩,取药汁加3倍水,沉淀后取其滤液,再蒸去其余酒精,浓缩至稀糊状,即成为黄精粗制液。使用时直接搽涂患处,每日2次。一般对足癣、腰癣都有一定疗效,尤以对足癣的水疱型及糜烂型疗效最佳。

 

3肺结核

黄精、夏枯草各15g,北沙、百合各9g,百部12g。水煎服。

 

4肺燥咳嗽

黄精15g,北沙12g,杏仁、桑叶、麦门冬各9g,生甘草6g。水煎服。

 

5脾胃虚弱,体倦乏力

黄精、当归各20g,水煎服。

 

6慢性肝炎,疲乏无力,腹胀不适,胃口不好,尿量减少,汗多口干

丹30g,黄精25g,襦稻根须25g,水煎服。

 

7消渴

黄精、山药、天花粉、生地黄各15g。水煎服。

 

8高脂血症

黄精30g,山楂25g,何首乌15g。水煎服,每日1剂。本方也可用于动脉硬化的防治。

 

9糖尿病

黄精、山药各15g,知母玉竹、麦冬各12g。水煎服。对气阴两虚型糖尿病疗效更佳。

 

10肾虚腰痛

黄精250g,黑豆60g,同煮食。

 

11.小儿五迟、五软

黄精1000g,煨红枣120~180g,焙干研末,炼蜜为丸,每次6g,每日3次,开水调服。

 

12足癣、体癣

黄精30g,丁香10g,百部10g,煎水外洗。

 

13,病后体虚,面黄肌瘦,疲乏无力

黄精12g,党参、当归、枸杞子各舛。水煎服。

 

14神经衰弱、失眠

黄精15g,野蔷薇果9g,生甘草6g。水煎服。

 

15白细胞减少症

制黄精30g,黄芪15g,炙甘草6g,淡附片、肉桂各45g。水煎服。

 

16阴血不足、大便秘结

黄精、火麻仁、玄参各15g,当归、肉苁蓉各9g,熟地12g。水煎服。

 

17神经性皮炎

黄精适量,切片,九蒸九晒。早晚嚼服,每次15~30g。

 

18加味黄精汤

黄精、夜交藤、生地各30g,当归、苍术、白术、靑皮、陈皮、柴胡、姜黄、郁金、炙甘草各10g,薄荷5g。治疗慢性乙型肝炎,瘀血明显者加丹参血藤、桃仁、莪术等;伴气虚者加黄芪、党参等;湿热明显加茜草豨莶草黄芩泽泻等或者配合方剂中的升麻甘草汤或减味三石汤;伴阴虚者苍术、白术、青皮、陈皮用量减量,加沙参、麦冬等;食少纳呆者加炒三仙、莱菔子鸡内金等。

 

19黄精丸

黄精250g,当归250g。制成大蜜丸或小蜜丸,治疗气血两亏、身体虚弱、腰腿无力、倦怠少食等症。

黄精日常养生用法

黄精粥

材料:黄精50g,糙米100g

做法:1、将黄精用清水浸泡后捞出,切碎备用。

2、将糙米淘洗干净,与黄精一起放入锅内,加清水,以大火烧沸后改用小火煮成粥即可。

养身功效:益气阴,补虚损。适用于风湿性心脏病属阴精亏损证,心悸怔忡、气短乏力等。

 

潮热盗汗、心悸失眠  

功效:补气益精  做法:黄精(去皮)、枸杞子各1000克。洗净黄精,控干细锉,与枸杞子相和,杵碎拌匀,阴干,捣罗为细末,炼蜜为丸如梧桐子大。每次10克,空腹温酒送服,每日2次

 

白细胞减少症

功效:益气养阴  做法:春、秋两季(秋季为佳)鲜黄精50克,去除根须,洗净,置沸水中略烫。黄豆50克,用冷水浸泡1夜,次日早晨与鲜黄精同入家用粉碎机中粉碎,过滤取汁,入锅,煮沸后加糖少量,待糖溶化即成。当饮料随量服食,当日服完。

 

贫血  

功效:补气生血  做法:黄精、党参各30克,炙甘草10克,水煎服,每日1剂。

 

足癣(水疱型及糜烂型)

功效:除湿祛癣  做法:黄精60克捣碎,以95%酒精浸1?2天,蒸馏去大部分酒精,使浓缩,加3倍水,沉淀,取其滤液,蒸去其余酒精,浓缩至稀糊状,即成为黄精粗制液。使用时直接搽涂患处,每日2次。

 

滋阴补虚,润肺——黄精炖猪肉

黄精30克,猪瘦肉500克。盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量。把猪肉洗净,放入沸水锅中焯去血水,捞出切成块;将黄精洗净切成片;葱、姜拍破;把猪肉块、黄精片、葱、姜'料酒、盐一同放入锅中,加入适量清水,用大火烧沸,改小火炖至肉熟烂,拣去葱、姜、黄精,用盐、胡椒粉调味即成。

 

补中益气,润肺补肾——黄精鸡

净鸡1只,黄精30克,料酒、盐、白糖、葱段、姜片各适量。锅内放鸡、黄精和适量水,加入料酒、盐、白糖、葱段、姜片,大火烧沸后,改为小火炖烧,纯到鸡肉熟烂,拣去黄精、葱段、姜片,出锅即成。

 

解郁,宁心,安神——黄精羊心汤

黄精15克,玉竹15克,羊心1个,盐、羊肉汤、胡椒粉各适量。把黄精、玉竹洗净,润透切片;将羊心洗净,除去筋膜后切薄片。把羊心片、黄精片、玉竹片、盐、羊肉汤一同放入锅内煮至羊心熟烂,用胡椒粉调味即成。

 

补肺气一一黄精粥

黄精15克(或鲜黄精50克),粳米100克。把黄精洗净切片,放入沙锅内,加水煎取浓汁,去渣。再把梗米淘洗净,连同煎汁放入沙锅内,加入适量水,用大火煮沸,改为小火煮约30分钟,用白糖调味即成。

 

黄精鸡

材料:黄精l00g,鸡1只,姜、葱、料酒、盐各适量。

做法:黄精洗净切段,把鸡宰杀后去毛和内脏,加沸水锅焯去血水,捞出用清水洗净。在锅内放鸡、黄精和适量水,加入料酒、盐、葱段、姜片,武火烧沸后,改为文火炖烧,炖到鸡肉熟烂,拣去黄精、葱、姜,出锅即成。

功效:具有补中益气、润肺补肾的功效。

适应证:可用于体倦乏力、胃呆食少、肺痨咳血、筋骨软弱、风湿疼痛等症。

 

黄精粥

材料:黄精25g或鲜黄精50g,粳米l00g。

做法:黄精水煎取浓汁后,连同粳米同煮成粥即可。

功效:具有补益肾精、延缓衰老的功效。

适应证:可用于头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等虚证。

 

党参黄精猪肚

材料:党参、黄精各30g,橘皮15g,糯米150g,猪肚1个,调料适量。

做法:党参、黄精水煎取汁,橘皮切细粒,一并与糯米拌匀纳入猪肚,扎紧两端;置碗中蒸熟食。

功效:具有补脾益气、理气健胃的功效。

适应证:可用于脾胃虚弱,症见少食便溏、消瘦乏力等。

 

九转黄精膏

材料:黄精、当归各等份。

做法:水煎取浓汁,加蜂蜜适量,混勾,煎沸。每次吃1~2匙。源于《和剂局方》。

功效:具有补益脾肾、益精血的功效。

适应证:可用于老人身体虚弱、精血不足、早衰白发等症。

 

黄精当归鸡蛋汤

材料:黄精20g,当归12g,鸡蛋2个。

做法:黄精、当归水煎取汁,汁中入去壳的熟鸡蛋一起煮,饮汤吃蛋。

功效:具有补血、养肺阴的功效。

适应证:可用于血虚、面色萎黄无光泽等症。

 

冰糖黄精汤

材料:黄精30g,冰糖50g。

做法:黄精用冷水泡发,加冰糖,用小火煎煮1小时即成。吃黄精喝汤,每日2次。功效:具有补益肺肾之阴、补益脾气脾阴的功效。

适应证:可用于肺结核、支气管扩张及肺虚咳嗽、低热、咯血、妇女低热、白带过多等症。

 

滋阴补气调养方

材料:黄精、党参、怀山药各50g。

做法:炖鸡食。

功效:具有补气、滋肾健脾的功效。

适应证:可用于肺肾阴虚,症见咳喘无力、干咳等。

 

黄精莲子薏米粥

材料:黄精25g,莲子30g,薏米50g。

做法:先将黄精煮汁去渣,再入莲子、薏米同煮成粥,调味服食。

功效:具有补中益气、清心健脾的功效。

适应证:可用于脾胃虚弱、神疲气短、咳嗽气促等症。

 

黄精酒

材料:黄精200g,苍术200g,枸杞250g,侧柏叶250g,天门冬150g,糯米酒5L。

做法:上述诸药加水500mL,煎煮2~3小时后,去渣取液,将药液与酒混合,再上锅煮约30分钟,用纱布过滤,装入器皿中密封备用。每日饮2次,每次10~30mL。功效:具有益血养脾、宁心安神的功效。

适应证:可用于虚劳嬴瘦、面色萎黄、食欲不振、心烦气急、失眠多梦、心悸怔忡,以及糖尿病和更年期综合征等病症。

 

黄精枸杞茶

材料:黄精15g,枸杞10g,绿茶3g。

做法:温开水冲泡代茶饮。

功效:具有补益肾精、内热消渴的功效。

适应证:可用于糖尿病等症的辅助治疗。

 

黄精玉竹猪胰汤

材料:黄精24g,玉竹30g,猪胰1个。

功效:具有滋养胃阴、润肺止渴的功效。

适应证:可用于糖尿病属肺胃阴虚者。

 

黄精枸杞炖白鸽

材料:黄精50g,枸杞子50g,白鸽1只,细盐、料酒各适量。

做法:同入砂锅炖煮,喝汤吃肉。

功效:具有补肝肾、益精血的功效。

适应证:可用于肝肾不足证。

 

肾虚阳痿调养方

材料:黄精30g,肉苁蓉30g,鳝鱼250g。

做法:同炖服。

功效:具有补肾填精的功效。

适应证:可用于中老年肾精亏虚、阳瘘、早泄等症。

 

黄精+党参 增强补益脾气功效

黄精+瘦肉 增强滋阴补虚功效

黄精+粳米 增强补益肺气功效

黄精+枸杞子 增强滋补精气功效

黄精+冰糖 增强滋阴润肺功效

黄精古籍摘要

《名医别录》:味甘,平,无毒。主补中益气,除风湿,安五脏。


《日华子本草》:补五劳七伤,助筋骨,止饥,耐寒暑,益脾胃,润心肺。


《开宝本草》:味甘,平,无毒。主补中益气,除风湿,安五脏。


《本草纲目》:黄精受戊己之泻气,故为补黄宫之胜品。土者万物之母,母得其养,则水火既济,木金交合,而诸邪自去,百病不生矣。补诸虚,止寒热,填精髓,下三浊。


《本草蒙筌》:味甘,气平。无毒。入药疗病,生者亦宜。钩吻略同,切勿误用。安五脏六腑,补五劳七伤。除风湿,壮元阳,健脾胃,润心肺。旋服年久,方获奇功。小儿羸瘦,多啖弥佳。


《景岳全书》:一名救穷草。味甘微辛,性温。能补中益气,安五脏,疗五劳七伤,助筋骨,益脾胃,润心肺,填精髓,耐寒暑,下三虫,久服延年不饥,发白更黑,齿落更生。


《本草备要》:平补而润。平甘。补中益气,安五脏,益脾胃,润心肺,填精髓,助筋骨,除风湿,下三虫。以其得坤土之精粹,久服不饥。气满则不饥。

黄精药用部位

为百合科多年生草本植物黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等的根茎。

 

形态特征与生境分布

多年生草本,高50~120厘米。全株无毛。根状茎黄白色,肥厚,横走,直径3厘米左右,由多个形如鸡头的部分连接而成,节明显,节部有少数须根。茎单一,圆柱形。叶4~7片轮生(白芨黄精叶互生),无柄,叶片条状披针形,长8~12厘米,宽5~12毫米,先端卷曲,下面有灰粉,主脉平行。夏开绿白色花,腋生,下垂,总花梗长1~2厘米,顶端2分叉,各生花1朵;花被筒状,6裂;雄蕊6。浆果球形,熟时黑色。根状茎入药,秋、冬采收,切块,置蒸笼中蒸至呈现油润时,取出晒干或烘干。分布于全国各地。生于阴湿山坡林中。可栽培。

黄精选购储存

以块大、色黄、断面透明、质润泽、习称“冰糖渣”者为佳。

平时应存放于冷藏室中,并防潮、防霉、防蛀。

黄精茶方

黄精食疗方

  • 黄精党参煨猪肘

    功效作用:这道菜对脾胃虚弱、饮食不振、肺虚咳嗽有很好的食疗效果。

  • 黄精鸡肉汤

    功效作用:该药膳具有健脾胃、助消化的功效,对于小儿厌食症有显著疗效。

  • 黄精黑豆汤

    功效作用:补中益气,强肾益胃,降血糖,降血压。对食多易饥、形体消瘦糖尿病有一定的疗效。或用于糖尿病的恢复期。

  • 黄精莲子煲牛筋

    功效作用:牛筋中含有丰富的胶原蛋白和钙,脂肪含量低且无胆固醇,可以促进细胞的代谢,有助于养护肌肤。

  • 干贝黄精生熟地炖瘦肉

    功效作用:滋阴养胃

  • 黄精山药鸡汤

    功效作用:增强免疫力

  • 黄精海参炖乳鸽

    功效作用:补血养颜

  • 黄精冬虫夏草粥

    功效作用:益精气,补虚损,润肺补肾。适用于肺阴虚、痨咳、咳血、自汗盗汗阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。

  • 黄精天冬粥

    功效作用:润心肺。补脾胃,适用于肺痨咳血,肺虚燥咳,干咳无痰。并冶疗脾胃虚弱,体倦乏力,饮食减少。

  • 黄精山楂粥

    功效作用:补脾胃,润心肺,祛瘀血,降血脂。适用于高脂血症及动脉硬化症。

  • 油菜黄精焖乌龙

    功效作用:滋补肾脏,润肠养血,清热解毒,消肿散瘀。黄精补脾润肺生津止渴。海参是高蛋白低脂肪食品,含有人体所需的多种氨基酸、钙、磷、铁等物质。油菜中富含蛋白质、维生素C、粗纤维、铁、磷、韩、胡萝卜素、维生素&(核黄素)、抗坏血酸等,具有宽肠通便、降低血糖作用。此款菜肴是阴虚糖尿病患者的理想之选。

  • 黑豆黄精汤

    功效作用:降血糖,降血压,补中益气,强肾益胃。对食多易饥、形体消瘦糖尿病有一定的疗效,或用于糖尿病的恢复期。

  • 益气黄精酒

    功效作用:润心肺、补中益气、强筋骨。

  • 黄精糖鸡膏

    功效作用:滋阴养血、补肝强肾。适用于老年性阴道炎,症见阴道分泌物增多、外阴瘙痒、白带色黄或黄赤、伴头晕腰酸等。

  • 黄精草鱼

    功效作用:养气益血,美容延寿。适用于男女老幼、体质虚弱、气血不足者。常食有强身美容功效。

  • 黄精爆鳝片

    功效作用:具有补肾养脾之功效,可使皮肤光滑,肌肉丰满,保持青春活力。

  • 黄精扣肘子

    功效作用:肉烂熟,味鲜香。猪肘配以黄精、党参、大枣三味良药成菜,是一款滋补性很强的美味佳肴,具有显著养颜护肤功能。

  • 黄精田鼠汤

    功效作用:补虚养血,丰乳。适用于虚劳羸瘦。

  • 黑豆黄精汤

    功效作用:温中益气,强肾益胃,降血糖,降血压。黑豆味甘,性平,有滋补肝肾,活血补血,丰肌泽肤,清热解毒,调中强身等功效。 常食大豆,只能使人健壮,体重增加,而不会使人发胖。对食多易饥、形体消瘦糖尿病有一定的疗效。或用于糖尿病的恢复期。

  • 人参黄精鹑蛋

    功效作用:鹌鹑蛋味甘性平,补五脏、温中续气、实筋骨作用。鹌鹑蛋的营养价值很高,特别是含有丰富的脑磷脂、卵磷脂,是构成神经组织与大脑组织的主要物质。鹌鹑蛋中还含丰富的芦丁,有软化血管、保护血管壁、防止动脉硬化和血栓形成的作用,是一味良好的老年人补脑、抗痴呆的食品。人参除了具有滋补强壮抗衰作用外,还具有明显的防治脑老化症状、改善智力水平的作用。人参配鹌鹑蛋,再添加宽中益气、安五脏、充肌生髓的黄精,对防治早老性痴呆确有一定作用。

  • 黄精乌发粥

    功效作用:滋阴美肤,健脾补胃,丰肌乌发。适用于有阴虚脾虚表现,证见皮肤粗糙、易口干、须发早白、形体瘦弱、易怒、睡眠差者。

  • 黄精瘦肉米粥

    功效作用:补气养血,延年益寿。适用于体虚食少、消瘦多病、身倦无力。无病常服,可葆青春。

  • 枸杞黄精汤

    功效作用:适用于肾虚中耳炎

  • 黄精甜汤

    功效作用:滋润心肺,适用于体虚阴亏之人。每日分2次饮汤。

  • 刺梨黄精酒

    功效作用:刺梨中含有丰富的维生素C、维生素B,对体衰多病之人有很好的健身效果。黄精有很好的推迟衰老和健身延寿作用,此酒适用于身体虚弱及消化不良、食积饱胀等症。

  • 黄精炖瘦肉

    功效作用:养脾阴,益心肺。适用于阴虚体质的入平时调养以及心脾阴血不足所致的食少、失眠等症。

  • 黄精山药鸡汤

    功效作用:适用于治疗更年期综合征

  • 黄精豆腐汤

    功效作用:安五脏,充盈肌肉,强肝和抗疲劳。适用于失眠多梦、早衰、面色无华、疲劳等症。

  • 黄精汽锅鸡

    功效作用:补虚益气。适宜于体倦无力,精神疲惫,体力及智力下降者服食。

  • 黄精卤鱼丁

    功效作用:降脂降压,可用于降低血糖和血压,防止动脉粥样硬化脂肪肝的辅助食疗。

  • 黄精炖鲤鱼

    功效作用:黄精炖鱼滋阴补肝肾。可抗体衰老、润颜面和增强体力,适用于神经衰弱,性生活过度引起的疲劳

  • 黄精粥

    功效作用:健脾胃,养肺阴,补中益气。

  • 冰糖黄精汤

    功效作用:适用于肺结核

黄精方剂

黄精偏方验方

中药黄精相关