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橘子

开胃、理气、化痰、止咳

别名:黄橘、蜜橘、澳柑

性味:,性

归经:经。

适用体质:

食用禁忌:

吃橘子时很多人习惯将橘络扔掉,但橘络有生津止渴、祛痰止咳的作用,最好一起食用。

风寒咳嗽、痰喘咳嗽者不宜食用。

橘子的功效与作用

开胃、理气、化痰、止咳。

 

澳柑图片

橘子主治

预防脑血管疾病

橘子含有生理活性物质皮苷,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病有较好的预防作用。

 

美容

橘子富含维生素C与梓檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

 

降压、降胆固醇

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以降低胆固醇。橘皮昔可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的良好食物。

橘子现代药理研究

橘子常与柑子一起被统称为柑橘,其颜色鲜艳,酸甜可口,为常见水果之一。橘子营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。

橘子禁忌-副作用

吃橘子时很多人习惯将橘络扔掉,但橘络有生津止渴、祛痰止咳的作用,最好一起食用。

风寒咳嗽、痰喘咳嗽者不宜食用。

橘子怎么吃

美容养颜——养颜橘子饮 

橘子100克,苹果200克,胡萝卜150克,白砂糖20克。将橘子、苹果、胡萝卜洗净,橘子去皮,苹果、胡萝卜切成薄片,橘子切成丝,加白糖、凉开水一起放入搅拌机搅拌,取汁饮。

橘子古籍摘要

《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”

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