蔓荆子食用方法和用法用量以及怎么吃最好

蔓荆子食用方法及用法用量

日常用量：3～8g，水煎服。

1、研末

黄精300g，蔓荆子50g，将这两味中药淘洗干净、混合，九蒸九晒，捣成碎末，空腹每次5g，温开水送服。

2、酒煮

决明子100g，蔓荆子200g，白酒100ml。将决明子和蔓荆子放入白酒中烧开，晒干捣为粉末，每次5g，温水送服，一天两次。

3、延年益寿

黄精500g，蔓荆子100g。将黄精和蔓荆子淘洗干净，放在一起，九蒸九晒，捣为末，空腹每服6g，每日两次，可延年益寿。

4、补肝明目

决明子100g，蔓荆子200g，白酒100ml。将决明子和蔓荆子放入白酒中烧开，曝干为末。每服6g，一天两次。可补肝明目。