石莲花茶

石莲花茶禁忌

1.尿酸、脚膝肿痛

组成：鲜石莲花果5~10片（清水洗净）

用法：鲜吃，早晚各食用1次。

2.高血压

组成：鲜石莲花果数片

用法：嚼食。

3.肝疾GOT、GPT偏高

组成：鲜石莲花果75.0克，鲜内鹤灵芝草嫩心18.8克，鲜白凤菜嫩心18.8克

用法：上诸药用清水洗净，加适量开水绞汁，调蜂蜜服用，1次服完。或用鲜石莲花果112.5克，绞汁调蜂蜜服用。

4.急、慢性肝炎，肝硬变，中毒性肝损伤及GOT、GPT偏高

组成：鲜石莲花瓣150.0克，苹果1个，冷开水适量

用法：先将石莲花瓣洗净，加冷开水与苹果打汁服。

5.预防肝炎、肝硬变

组成：鲜石莲花叶瓣30.0克，芦荟20.0克，菠萝20.0克，香瓜20.0克

1、石莲花叶瓣食用法

①鲜石莲花叶瓣清水洗净，直接嚼食，或蘸食盐、蜂蜜、梅子粉、果糖食用。②鲜石莲花叶瓣清水洗净，打成汁饮用。③鲜石莲花叶瓣搭配苹果、菠萝、柳丁、葡萄柚等水果打汁饮用。④鲜石莲花瓣做成蔬菜沙拉食用。⑤鲜石莲花叶瓣300.0克，冷开水100.0~250.0毫升，绞汁，加蜂蜜或冰糖饮服。⑥鲜石莲花叶瓣75.0克，清水洗净，加少许蜂蜜、100.0~200.0毫升冷开水，共打成汁饮服。⑦鲜石莲花叶瓣8片，菠萝半个，蜂蜜少许，冷开水100.0~200.0毫升，共打成果汁300.0毫升饮用。⑧鲜石莲花叶瓣适量，清水洗净，再加些蔬菜，绞汁饮用。

2、石莲花果的功用

（1）日常食用：平常食用可解渴、增强身体的代谢功能、清除体内致病毒素、美容养颜、退火、消除疲劳，可经常食用。

（2）预防保健：石莲花果所含的营养为天然营养，容易被人体吸收，补充日常生活中不足的营养成分，达到营养均衡的目的。石莲花果也是一般素食者及孕妇最佳的营养补给物。

（3）改善体质：促进血液循环，对糖尿病、尿酸、高血压、虚弱的体质有明显的改善作用，并能提高身体的免疫机能，预防感冒。