别名：海米、自然谷、禹余粮、师草实、砂贡子
性味：味甘，性平。无毒。
归经：归脾、胃经。
健脾益气，降逆止呕。
主治脾胃虚弱，呕吐呃逆。
日常用法：内服，煎汤，6～9g。
为莎草科植物蒒草的果实。
7～8月间果实成熟时采收，晒干。
