乡间郎中
腰酸背痛是由于人类采取直立的姿势,用双脚走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,时间久了,就会造成椎骨伤害。但大多数情况下还是由于过度劳累、不正确的姿势、精神紧张以及不合适的寝具(床、枕头等)、紧身牛仔裤、意外事故而引发的。活动不当、用力不当是腰酸背痛的直接因素。
另外,“腰酸背痛”有时会是某种疾病的反应,如心脏病、胆囊病、骨关节病变、更年期障碍、月经不调等,尤其是低血压、胃下垂及寒冷症者更为多见。
栗子 适量,粳米 适量
①《济众新编》。一切风头风旋,手战,筋惕肉眠,恶心厌食,气虚嘈杂,风痹麻木不仁,偏枯。②《长寿药粥谱...
茯苓 30克,炮姜 30克,淫羊藿 10克,白术 10克,紫河车 10克,炙甘草 10克
温脾暖肾。适用于脾肾阳虚之不育症,伴腰酸背痛,身困重,腹胀便溏,阴囊潮湿,畏寒怕冷,舌质淡,体胖,脉...
桂枝 4.5克,生甘草 4.5克,厚朴 3克,杏仁 5克,陈皮 5克,前胡 5克,苏子 9克,紫菀 ...
清肺化痰,止咳平喘。
猪尾 100克,盐 2克,生地 少许,黑木耳 少许,
补阴益髓。猪尾有补腰力、益骨髓的功效,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松。在青少年发育过程中,多喝猪尾汤可...