小儿生长关节痛艾灸哪个部位图解

病解：生长性关节疼痛大多发生于4〜10岁儿童，夜间疼痛，最为明显，但关节无红肿，各项检查无异常。小儿过了生长发育期，这种生长痛一般会自行消失。某些病理性疼痛则与生长痛不同，常常是活动时疼痛加重，甚至活动受限，但休息时疼痛减轻。出现这种情况，家长就不能疏忽大意，要及时带孩子到医院检查和治疗。家长要注意给孩子穿的衣物、裤子不可过于单薄，运动不宜过度。

用具：艾条，打火机

穴位定位：

【鹤顶】图5-46a

位于膝上部，髌底中点上方凹陷处。

【外膝眼】图5-46b

位于屈膝，在髌韧带外侧凹陷处。

【内膝眼】图5-46b

位于屈膝，在髌韧带内侧凹陷处。

灸法：

妈妈白天陪孩子做适量的下肢运动，能转移孩子夜间生长痛的症状：还要让孩子多晒太阳。

曰常有许多食物可作补钙食品：

乳类与乳制品：牛奶、羊奶、奶酪、炼乳等。

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、豆腐或豆腐制品等。

鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、虾、紫菜等。

肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等。

蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、蘑菇等。

水果与干果炎：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏仁、山楂等。

另外，也可以给孩子适当吃钙片。

小贴士：

灸法生长痛一般发生于腿部。腿部内侧为肝经、外侧为胆经，即可使用对灸的方法施灸。施灸前可用手掌把膝关节和脚踝处搓热再施灸，效果更佳。