失眠艾灸哪个部位图解

引火归原,强筋壮骨。

【神阙】位于肚脐的正中。

【太冲】位于足底前部凹陷处,第2、3趾缝纹前端与足跟连线的前1/3处,左右足底各有一穴。

1、宜采用温和灸。被施灸者仰卧,施灸者站 于一旁,手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤 1.53厘米处施灸。每日灸12次,每次灸1015分钟,灸至皮 肤产生红晕为止。

2、手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5〜3厘米处施灸。每日灸1次,每次灸3〜15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。最好在每晚临睡前灸。

艾条,打火机

失眠艾灸穴位

失眠相关治疗图解

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用治情志抑郁或思虑过度,心脾受损引起的心烦不寐。

心血不足失眠方

养血安神。用治气虚心悸,怔忡不安,夜不能寐。

心血不足失眠方

养血安神。用治神经衰弱引起的失眠心慌,记忆力减退等。

心血不足失眠方

养血安神。用治心血亏损所致的惊悸失眠。

心血不足失眠方

补虚益血,镇静安神。适宜于心血亏损所致心悸失眠、忧烦等症患者食用。

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养血安神。用治心血亏损所致的失眠头晕。

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肝肾阴虚失眠方

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