失眠艾灸哪个部位图解
失眠以经常难以入睡，睡而易醒，醒后不易再睡，亦有时睡时醒甚或彻夜不睡等为特征。病因有心脾亏损、肾虚、心胆气虚、情志抑郁、肝阳上扰或脾胃不和等。治疗均以安神为主，可选用艾灸。
特效穴位：
方法一：温和灸神门穴
快速取穴：仰掌，在腕骨后缘，尺侧腕屈肌的桡侧，在掌后第1横纹上即神门穴。
艾灸方法：艾条温和灸神门穴5〜15分钟，每天1次，两侧穴位皆要灸。
方法二：温和灸三阴交穴
快速取穴：侧坐垂足，手4指并拢，小指下缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处即为三阴交穴。
艾灸方法：艾条温和灸三阴交穴5〜10分钟，每天1次。
增效疗法：在安神的基础上，根据病因辨证选穴。
心脾亏损加心俞、厥阴俞、脾俞，证见多梦易醒、心棒、健忘、易汗出。
肾亏加心俞、太溪，证见头晕、耳鸣、遗精、腰酸、舌红。
心胆气虚加心俞、胆俞、大陵、丘墟，证见心悸多梦、喜惊易恐、舌淡。
肝阳上扰配肝俞、间使、太冲，证见急躁易怒、头晕、头痛、胁肋胀痛。
脾胃不和配胃俞、足三里，证见脘闷嗳气或脘腹胀痛、苔厚腻。
失眠艾灸穴位
失眠相关治疗图解
相关偏方
用治情志抑郁或思虑过度，心脾受损引起的心烦不寐。
养血安神。用治气虚心悸，怔忡不安，夜不能寐。
养血安神。用治神经衰弱引起的失眠心慌，记忆力减退等。
养血安神。用治心血亏损所致的惊悸失眠。
补虚益血，镇静安神。适宜于心血亏损所致心悸失眠、忧烦等症患者食用。
养血安神。用治心血亏损所致的失眠头晕。
养血滋阴，补益肝肾。用治老年失眠及大便秘结，自汗盗汗等。
补肝益肾。用治神经衰弱之失眠、习惯性便秘等。
益气养阴安神。用治神经衰弱之失眠头痛等。
健脾益气，养心安神。用治心脾两虚型失眠，症见食少不寐，多梦易醒，面白无华，体倦神疲，...
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