①按摩：用大拇指或中指按揉。②拔罐：用火罐留罐。③刮痧：从上向下刮拭。
用大拇指或中指按揉郄门约200次，或按揉～5分钟，能治疗心痛、心悸等。
微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，两条索状筋之间是内关穴，再向上4横指处。
