血海穴刮痧功效与作用
血海穴刮痧位置图
血海穴刮痧功效与作用
血海归属足太阴脾经，具有统血养血、活血理血的作用，其功能与脾脏的生理功能密切相关，可用于瘀血闭阻、血热妄行、阴血不足等各种血证，是治疗血证之要穴。
本穴首见于《针灸平乙经》。汇聚之处为“海”。本穴为脾血归聚之海，有引血归脾之功，犹如江河百用，终归大海之意，故名“血海”，又名“百虫窠”。
在你蹲下拣拾地上的东西然后站起来的时候，或者当你俯身取物之后站立起身...
血海穴刮痧日常疗法
按摩：用大拇指按揉。
大拇指弯曲，用大拇指的指尖按揉穴位。每天早晚各按揉1次，每次按揉 3〜5分钟。
治疗功用：调经充血，健脾化湿。
血海穴刮痧位置取穴
正坐，翘左足置放在右腿膝盖上，将右手拇指以外的四指并拢，小指尖置于左腿膝盖骨内侧的上角，则食指指肚所在位置即是该穴。