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阴陵泉穴

所属脾经

健脾化湿,通利三焦,益气养血(根据其穴性,主要用于西医学中的水肿及小便异常之疾病)。

阴陵泉穴

阴陵泉穴的准确位置图

阴陵泉穴功效与作用

阴陵泉归属足太阴脾经,为足太阴脾经经气所入之合穴,在五行中属水。具有健脾利湿、益气固本、消肿止痛的作用。临床主要用于治疗腹胀、水肿、心胸痞满等疾病以及膝关节疾病。

本病首见于《灵枢•本输》。膝之内侧为阴,股骨内侧髁高突如陵,髁下凹陷似泉。穴为足太阴之合穴,属水,比喻阴侧陵下的深泉,故称“阴陵泉”,別名“阴陵”“阴之陵泉”。

当我们遇到小便不通,或者有尿却又排不出来、小腹鼓胀时,那可真是痛苦不堪,还有可能引起脐下水肿,严重时甚至会伤害到肾与膀胱。此时要及时就医,同时按压阴陵泉穴,有助于治疗和调理。

(1)阴陵泉有健脾利湿之作用。本穴为脾经之合穴,脾有运化水湿之功,在五行中属于水,所以刺之有健脾补肾、利水渗湿的作用,在临床中有“健脾利湿第一穴”之称,可用于各种水肿、黄疸、心胸痞满、小便不利等症,常配水分、足三里、三阴交应用。如《百症赋》中言:“阴陵水分去水肿之脐盈。”《杂病穴法歌》中言:“心胸痞满阴陵泉;小便不通阴陵來。”由此可见,本穴是治疗水肿之疾的特效穴。也可用于湿邪下注所引发的带下症,有祛湿止带的作用。

(2)阴陵泉可用于治疗脾胃之疾。本穴为脾经之合穴,故有健脾胃的作用,“合主逆气而泄”,所以可用于腹胀、腹痛、泄泻等脾失健运所致诸症。《灵枢•九针十二原》中言:“疾高而内者,取之阴陵泉。”“疾高而内者”,即属病在于脏,而足太阳脾经循行于下肢的内侧,入腹属脾络胃。所以取其合穴阴陵泉进行治疗,以应其在上之内。也就是说,病变表现在上部,而属于内脏的疾病,就可以取足太阴脾经的合穴阴陵泉治疗。

(3)阴陵泉用于治疗膝病。本穴处于膝部,根据“腧穴所在,主治所在”的原理,可治疗膝关节及关节周围疾病,尤对膝关节内侧肿痛、膝关节腔积液、阴雨天膝关节疼痛加重等均有良好的治疗作用,临床操作多以阴陵泉透阳陵泉、阳陵泉透阴陵泉合用。

(4)阴陵泉还可用于男女生殖泌尿系统疾病。常用于各种淋证、尿失禁、阴茎痛、遗精、阳痿、阴道炎、带下症、盆腔炎等。早在《针灸甲乙经》有载:“妇人阴中痛,少腹坚急痛,阴陵泉主之。”足太阴经筋,上循阴股,结于髀,聚于阴器,故用于生殖系统疾病。

阴陵泉穴主治

小便不利  腹胀  腹泻  水肿  黄疸  遗尿

(1)四肢疾病:肩周炎,膝痛,下肢痿证,痹证。

(2)水湿证:水肿,泄泻,腹胀,小便不利,尿失禁。

(3)消化系统疾病:腹胀,泄泻,黄疸。

(4)泌尿生殖系统疾病:带下,阴挺,阴痒,盆腔炎,遗精,早泄,淋证。

阴陵泉穴的准确位置

属足脾经经脉的穴道,在人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷处,与阳陵泉相对。

阴陵泉穴位置取穴

正坐,将一脚翘起,置放于另腿膝上。 另一侧手轻握膝下处,拇指指尖所在的膝下内侧凹陷处即是。

阴陵泉穴按摩方法及功用

①按摩:用大拇指按揉。②刮痧:从上向下刮拭。

大拇指弯曲,用拇指的指尖从下往上用力揉按,会有刺痛和微酸的感觉。每天早晚各揉按1次,每次揉按1〜3分钟。

治疗功用:清利湿热,益肾调经,健脾 理气,通经活络。

阴陵泉穴配伍及功效作用

小便不利丨配伍穴位:中极穴、阴陵泉穴、膀胱俞穴、气穴

疾病概述:小便量减少、排尿困难或小便完全闭塞不通。出自《伤寒论•辨太阳病脉证并 治》。因阴虚、发热、大汗、吐泻、失血等导致化源不足而小便不利者,治宜滋阴养血为 主,不宜渗利,方用增液汤、人参养荣汤、十全大补汤等。

按摩顺序与技法:首先按摩位于体前正中线,脐下4寸的中极穴3分钟,接着按压阴陵泉穴和膀胱俞穴各3分钟,最后按摩气穴3分钟。

其他病症配伍穴位

肾炎丨配伍穴位:肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、 阳谷穴、气穴

尿滿留丨配伍穴位:三阴交穴、阴陵泉穴、关元穴、中极穴

(1)阴陵泉配水分治疗水肿。

(2)明陵泉配三阴交、足里治疗腹部虚寒及消化系统疾病。

(3)阴陵泉配至阳、三阴交、胆俞、阳纲治疗黄疸。

(4)阴陵泉配水分消肿利尿。

(5)阴陵泉配关元、中极利水通淋。

(6)阴陵泉配涌泉治疗腹膜炎、腹内气痛、少腹坚痛。

(7)阴陵泉配阳陵泉治疗膝痛。

(8)阴陵泉配地仓、承浆治疗流涎。

(9)阴陵泉配水分、天枢、上巨虚治疗急性腹泻。

阴陵泉穴禁忌

针刺时为直刺,由脾经向胆经刺。常加用灸法。

阴陵泉穴古籍摘要

(1)《灵枢•热病第二十三》:热病挟脐急痛,胸胁满,取之涌泉与阴陵泉,取以第四针,针嗌里。

(2)《针灸甲乙经》卷十二:妇人阴中痛,少腹坚急痛,阴陵泉主之。

(3)《百症赋》:阴陵、水分,去水肿之脐盈。

(4)《杂病穴法歌》:心胸痞满阴陵泉;小便不通阴陵泉。

(5)《窦太师针经》:治大小便不通,膝盖红肿,筋急不能开,先补后泻,浑身胀满。

(6)《备急千金要方》:阴陵泉、关元,主寒热不节,肾病不可俯仰,气癃尿黄;阴陵泉、阳陵泉,主失禁遗尿不自知;阴陵泉、隐白,主胸中热,暴泻。

(7)《玉龙歌》:膝盖红肿鹤膝风,阳陵二穴亦可攻,阴陵针透尤收效,红肿全消见异功。

(8)《席弘赋》:阴陵泉治心胸满。脚痛膝肿针三里,悬钟二陵三阴交。

(9)《通玄指要赋》:阴陵能开通于水道。

(10)《灵光赋》:阴跷阳跷两踝边,脚气四穴先寻取,阴阳陵泉亦主之,阴跷阳跷与三里。。

(11)《医宗金鉴》:阴陵泉治胁腹满,刺中下部尽皆松。

(12)《长桑君天星秘诀歌》:如是小肠连脐痛,先刺阴陵后涌泉。

(13)《针灸大成》卷六:主腹中寒不嗜食,胁下满,水胀腹坚,喘逆不得卧,腰痛不可俯仰,霍乱,疝瘕,遗精,尿失禁不自知,小便不利,气淋,寒热不节,阴痛,胸中热,暴泻飧泄。

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阴陵泉穴同经络穴位

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