春季应该如何疏肝理气？

春分节气，如果做不到完全放松心情，也没关系，我们可以用一些疏肝理气的药食来帮助舒发肝气。怎样选择呢？大凡疏肝理气之品，都有芳香的气味。因为芳香能打开人体气的通道。春天是百花盛开的季节。我常常想，这是不是老天爷有意地安排，让空气中充溢着花朵的芳香，帮助人们舒发肝气呢？

在春分时节，你们就可以选择喝三花舒肝解郁茶。哪三花呢？可以选择月季花、玫瑰花、茉莉花这三花，在春分花发时节，喝这个茶特别应景。最好不要把它当成一个任务来完成，好像喝药似的灌下去，而是要悠闲地品味这杯茶。在你忙里偷闲的时候，用这三花沸水冲泡，喝之前先欣赏欣赏水中的花形、花色，闻一闻它馥郁的香气。这香气也是药性的一部分，可以很好地帮助我们舒发肝气。

因此，春分时节可以喝三花舒肝解郁茶来疏肝理气。