鼻子长痘怎么办？

我一个朋友放假回来的时候，我见她吓了一跳。她的鼻子通红，正冒着几颗痘痘。我问她怎么会这样，她说具体她也不知道，就说自己最近食量很大，但消化不良，还经常大便干结，口干口臭。

这看来是胃火旺盛引起的痘痘。从中医的角度来说，我们鼻子不同的位置代表了不同脏腑的反射区。鼻梁是肝的反射区，鼻梁外侧是胆的反射区，鼻头是脾的反射区，鼻翼是胃的反射区。如果痘痘集中长在鼻头鼻翼处，可能是胃火大、消化系统异常的表现。胃火大多是由于饮食不当导致，过食油腻辛辣食物、酗酒，会使脾胃积热生湿，导致大便干结、便秘，毒素排不出去，就会引起痘疸。这种胃火型的痘痘，经常出现在鼻子、嘴巴四周，甚至背部。

治疗时一般以清热解毒、降胃火为主。可以喝点牛蒡冬瓜排骨汤：取牛蒡1根，冬瓜100克，排骨300克，盐少许。排骨焯水，放入一锅开水中炖煮30分钟，加入切成滚刀块的牛蒡炖上20分钟，再放入冬瓜炖上15分钟即可。注意，牛蒡削皮后要立马放进淡盐水或醋水中浸泡，防止氧化变黑。这个汤有清热降火、润肠通便、养颜抗衰老的作用。现代研究发现，牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，有清热解毒、消肿止痛的功效。冬瓜性寒味甘，能清胃热、清肺热。

因此对付鼻子长痘，先不要盲目擦那些祛痘的护肤品，去看医生，看自己是什么原因引起的，然后才能对症下药，像这样胃火旺盛引起的痘痘就可以多喝牛蒡冬瓜排骨汤。