niubang
牛蒡
牛蒡的功效与作用
可散风热，消毒肿；用于风热感冒、头痛、咳嗽、热毒而肿、咽喉肿痛、风湿痹痛、症瘕积块、痈疖恶疮、痔疮脱肛等症。
主治
现代药理研究证实，从牛蒡根中分离得抑制肿瘤生长的物质。此外，还有抗菌剂抗真菌的作用。 可治风热感冒、头痛、咳嗽、热毒而肿、咽喉肿痛、风湿痹痛、症瘕积块、痈疖恶疮、痔疮脱肛等。
禁忌
脾胃虚弱者不宜。若食用，须先经过蒸或者煮过，以减弱其寒凉降泄之性。
日常食用方法
牛蒡海带羹
材料：牛蒡500克，海带30克，草决明15颗
做法：1、将牛蒡切丝，海带泡发后切丝。2、将牛蒡丝、海带丝、草决明一同放入锅内，加清水适量，煮熟后去草决明（牛蒡可食用）即成。
养身功效：清肝、化痰。适用于结膜炎、高血压及肝火旺引起的面赤头痛、口干咽痛等。
药用部位
牛蒡为菊科植物牛蒡的根。
选购保存
以外形呈纺锤状，肉质而直，皮部黑褐色，有皱纹，内呈黄白色；味味苦而性黏者为佳。 应置于阴凉通风的地方，防潮、防霉、防虫蛀。