寒露时节:桂子暖香茶

18-0810:23

桂花不仅香,还有暖胃健胃的作用,特别是对于肝气影响脾胃的情况有效。我们的脾胃不好,很多时候是受肝气影响,这种情况下,有的人会感觉吃东西后肚子胀,有的人一紧张就胃痛,有的人口气很重。这时,在点心里放点桂花,帮助消化甜腻之食,又能消除口气,使你吐气芬芳。

对于普通人来说,在深秋季节,桂花最棒的功效还是调养肝血。我们知道气郁、血寒都容易导致血瘀,而桂花既舒肝气,又散寒气,有通瘀的作用。一般来讲,花的药性以寒凉居多,但桂花与玫瑰一样是温性的。秋季人容易咳嗽,很多人一咳嗽就想到炖梨吃。但如果嗓子不疼只是发痒,痰色发白(这种是寒痰),就不可以用梨,倒是可以用桂花泡茶来喝,有化痰止咳喘的功效。

桂子暖香茶

原料:干桂花3克(新鲜的可以5克左右)、枸杞适量

用法:沸水冲泡代茶饮

功效:能调理心血虚(如心跳不安,睡觉不实,老做梦,头晕,记忆力减退)、调理肝血虚(如眼睛总是干涩,视力减退,指甲变薄,手脚发麻,甚至腿脚有时会不由自主地抽动,女性经量少甚至闭经)和调理咳喘,清新口气。

“中庭地白树栖鸦,冷露无声湿桂花。”寒露冷,秋风凉,难掩桂花天香。秋季伤肝,就泡一杯桂花茶身心共暖吧。

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