“鸭梨臀”让您压力山大了吗?

16-0408:40

“鸭梨臀”,其实就是臀部肥大的一种,本质上属于肥胖病,中医治疗肥胖还真有不少办法,比如中药、针灸等等。但有些人听了连忙摇头,说吃药怕苦,也怕有副作用,况且平时工作忙没时间煎煮,针灸就更加想想都怕。

“鸭梨臀”让您压力山大了吗?

针对这种情况,给大家推荐一个中药外敷的方法:

1、用大黄粉10克,加入适量米酒调成糊状。

2、使用时,先用热毛巾敷热臀部,再涂抹上药糊,用纱布覆盖。

3、再以热水袋外敷纱布上进行加热,每次10~20分钟,每天1~2次,一个月为一个疗程。

大黄是一味具有悠久应用历史的中药。传统理论认为它能够攻积、导滞,荡涤胃肠燥结,经常用来治疗便秘。在临床实践中,人们还发现使用了大黄的患者,肥胖也能得到改善。药理研究显示,大黄对高血脂有良性调节作用。更进一步的研究还显示,大黄对人体的“瘦素”水平亦能起到调节作用。瘦素是人体肥胖基因编码产生的蛋白质产物,大量研究证实,肥胖患者体内的瘦素水平明显高于正常人,而大黄却有降低瘦素水平的作用,这可能就是大黄能够减肥的关键。

目前,临床上将大黄应用于减肥的成功案例已经比比皆是。市面上售卖的许多减肥中药,其成分中亦往往少不了大黄。这些药物一般是口服用药。口服大黄的话,用量稍大即可导致腹泻。而这个方子将大黄进行外敷,就可以最大限度地降低这个副作用,达到减肥而不腹泻的效果。

为了辅助治疗,小编还建议大家多做瘦臀运动,方法如下:

双手扶墙或椅背,呈站姿,左脚后移,以脚尖着地。吸气,快速将左脚往后腾空抬起,停留5秒后,吐气将腿放下。重复20~30次后,换脚再做。

相信按照上面推荐的方法坚持锻炼,用不了太久,大家就可以摆脱“鸭梨臀”了。

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