有狐臭怎么办 这样做让你轻松“去臭”

如果身边有人有狐臭的毛病，可能很多人都会对他敬而远之。因为狐臭刺鼻的气味让人难以忍受，狐臭不仅会给别人带来不便，也会给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，影响日常生活和工作。那有狐臭该怎么办呢？需要注意些什么呢？

狐臭是大汗腺分泌物中所散发出的一种特殊难闻的气味，通常集中分布在体表皮肤，如腋下、会阴、背上等部位。多在青春期时发生，夏季病情会加重。

预防狐臭的发生，可以先从饮食开始调整，平时要少吃有强烈刺激的食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，这些食物中被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

可以多吃富含纤维素的蔬菜，能减轻狐臭，因为纤维素能吸收大量的水分，有益排便，能将体内的细菌和毒素一并排出体外，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，从而达到减轻狐臭的目的。

此外，小编在给大家介绍一个小偏方，对治疗狐臭效果很好。

将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。将汁液涂于腋下，每日数次。

用鲜姜汁来治狐臭是很有用又很简单的办法，因为生姜本身就有强烈的去味功能，而生姜汁液有显著抑制皮肤真菌的功效，因此可以抑制狐臭的发生。