保持口腔健康，老人牙周炎的预防与治疗

由细菌感染而导致牙龈、牙周膜、牙槽骨以及牙骨质部位出现慢性破坏性病损，最终导致炎症，从而引起的牙龈炎是牙周炎的导火索。俗话说，牙痛不是病，痛起要人命。这牙周炎也是很“要命”的口腔问题。

中医认为，牙齿需要气血的濡养，肾阴亏虚、胃火上蒸、气血不足等情况都会造成牙周炎。这也是很多老人患有牙周炎的因素之一。

口腔卫生是牙周炎的“护身符”，有的老人不敢吃硬东西、还伴有牙龈肿胀、刷牙出血的情况，严重时还会觉得牙龈松动，这些就是牙周炎的症状了。牙周炎严重了就会影响正常饮食，导致恶性循环，所以不可忽视。

这里推荐给大家一个小偏方：用50毫升的醋兑上凉白开水漱口，持续两个星期见效。为什么选择用醋呢？在《本草经疏》之中记载，醋“酸能敛壅热，温能行逆血”，这也是为什么居家常常选用醋来消毒的原因。

此外，含漱生姜水也能起到相同的功效。将适量生姜水煎好，用于每天早晨的漱口，甚至可以生姜水代茶喝。科学研究发现，生姜之中含有抗菌成分，可以抑制细菌的生长繁殖，对于各种痈肿疮毒有治疗作用。

防治牙周炎很简单，在日常生活中，老人必须要注意保养，每两三个月就应该更换一次牙刷，养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素的蔬菜。