小儿外感咳嗽 巧用经络推拿法就能治好

咳嗽是小儿的常见病，往往一感冒就会引起咳嗽，听到孩子的咳嗽声，父母就开始着急了，害怕咳嗽时间长了会发展成肺炎等，可是又没有什么一吃就好的特效药。今天小编就给大家介绍一套中医的经络推拿法，在家就能治好孩子的外感咳嗽。

小儿外感咳嗽会出现有痰、鼻塞、流涕、咽痛、头痛等症状。治疗应以健脾宣肺、止咳化痰为主。经络推拿手法内容如下：

（1）推坎宫：自眉心起至眉梢成一横线为坎宫穴，用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，做30～50次即可，可以达到疏风解表、醒脑明目的功效，常用于治疔外感发热、头痛等。

（2）下推膻中：膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨正中线上，第四肋间隙。操作时用食指、中指由胸骨向下推至剑突50~100次即可，能达到宽胸理气、止咳化痰的功效。

（3）揉肺俞：肺俞穴位于第三胸椎棘突下，督脉身柱穴旁开1.5寸。操作时，在两侧的肺俞穴上按揉50次左右即可。有益气补肺、止咳化痰的作用，能调肺气，补虚损，化咳嗽，适用于一切呼吸系统疾病

（4）揉乳根：乳根穴位于乳头直下，乳房根部，在第5肋间隙，距前正中线4寸。用拇指螺纹面按揉两侧乳根穴各30

~50次，具有宣肺理气、止咳化痰的功效，适用于治疗咳嗽、胸闷、哮喘等疾病。

（5）揉丰隆：丰隆穴位于外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧，胚腓骨之间。每次揉50次左右即可，具有和胃气、化痰湿的功效，适用于治疗痰涎壅盛、咳嗽气喘等病症。

另外，如果孩子患上了外感咳嗽，饮食上也要格外注意，可以多给孩子吃清淡的食物，不能吃寒凉、甜酸的食物，会加重咳嗽，鱼、海鲜等发物也尽量不要给孩子吃。