妊娠呕吐很严重 吃点生姜可缓解

俗话说，不生儿，不知报娘恩。这句话准妈妈们最有体会，怀孕之处的喜悦，很快就会被孕吐折磨的苦不堪言。准爸爸看在眼中，记在心里，却替代不了。这该怎么办呢？

妊娠呕吐一般发生在怀孕早期，基本过了前三个月就会明显缓解。可是有的准妈妈呕吐情况很严重，不得不采取一些措施。

生姜对于呕吐的功效，从古至今都被人推崇，甚至将生姜作为止呕的圣药。生姜止呕的原因，在于能够有效地抑制肠胃运动、松弛胃肠道的肌肉，这样就能缓解恶心、反胃的作用。 因此，生姜对于怀孕妊娠呕吐有良好的缓解作用。

准妈妈可以将生姜切成片放入口中，让姜汁慢慢渗入口腔中；或者像是嚼口香糖一样嚼生姜片，最好将姜渣咽了；若是家里有榨汁机，可用生姜榨汁，装入瓶子里，每次想要呕吐时，只要喝一小口，先含在口里，然后缓缓吞下。

可能有的人会说，生姜味道太刺激。那么可以准备一杯温水，在含完生姜之后，喝下去会好一些。

不过，妊娠呕吐是因为怀孕引起的反应，体内的雌性激素水平迅速升高，人体无法适应所导致。服用生姜只能起到缓解作用，而并非根治。生姜的主要作用就是让孕妇平稳地度过这一个多月，最大限度地将恶心、呕吐症状降到最低。