环境差患上老咳嗽 醋泡苦杏仁巧止咳

2019-08-23

职业不同,工作的环境也大不相同,很多户外工作者,比如路桥收费员、道路清洁工,长期处于恶劣的环境,就容易患上慢性支气管炎。不停地咳嗽,真是让人束手无策。今天,就给大家推荐一个巧用醋泡杏仁的方法来止咳。

 

环境差患上老咳嗽 醋泡苦杏仁巧止咳

苦杏仁

具体方法:取苦杏仁约150颗,装入玻璃瓶内,将老陈醋倒入瓶内,保证将杏仁完全浸泡,再加入适量冰糖,密封浸泡3~4个月,取出服用,每日服用3颗(总量5克左右,不超过9克),连服1个月为一个疗程。

当然了,现在是夏天,这个方子可以开始准备,到了秋冬季病情要频繁发作时大家再来使用。

环境差患上老咳嗽 醋泡苦杏仁巧止咳

根据现代药理研究,杏仁里含有“苦杏仁苷”这个药理成分。在酸性条件下,苦杏仁苷能分解成葡萄糖、苯甲醛和氢氰酸。氢氰酸和苯甲醛这两种物质均对呼吸中枢有一定的抑制作用,使咳嗽减轻,促进痰咳出。另外,根据中医理论,“肺与大肠相表里”,保持大肠通畅,对于肺部疾病的防治大有裨益。此外,杏仁中还含有杏仁蛋白成分,有改善血液循环、消除炎症的效果。

同时呢,小编也建议患者常服甜杏仁,可当零食,每日食用20~30颗,对慢性咳嗽、慢性支气管炎,是很有效果的。

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苦杏仁

也许有人要问苦杏仁和甜杏仁有什么不同呢?其实两者主要在苦杏仁苷的含量上有较大的区别,甜杏仁中的含量只有不到0.1%,而苦杏仁则达到2~4%,两者相差甚远。所以苦杏仁更适合在病情严重时使用,而甜杏仁呢,则适合当做保健食品,日常服用。

最后,需要格外强调的是,苦杏仁过量服用是有毒性的,所以一般认为,每日服用量最大不应该超过9克,而且一般也不适宜过长时间服用,像这个醋泡苦杏仁的方子,连服上1个月,病情得到控制后,建议就要停一停,改成安全可口的甜杏仁了。

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降气祛痰,止咳平喘。适用于老年慢性支气管炎引起的咳嗽、痰喘等症。

苦杏仁油

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