老年视力退化 怎样预防和治疗老花眼

老年肝亏损，精气不足，难以养目，故常出现老眼昏花而影响视力。这种功能性退行性视力减弱，可用古食疗方延缓其视力进一步衰退。这些方剂对夜盲症、视神经萎缩、中心性视网膜炎、初期白内障也有一定的治疗和预防作用。

1、胡萝卜粥

取胡萝卜适量，切碎，与250克大米共熬为粥。此方为《本草纲目》介绍，可常服，有益无损。尤对夜盲症效佳。

2、鸡肝羹

取鸡肝1具，洗净切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服。此方对眼花视物不清有效。

3、桑椹糖

取500克桑椹捣泥，煎水，去渣浓缩，再与500克白糖熬煎，待液起黄色并能拔细丝时，倾倒在涂有麻油的大理石石板（或不锈钢板）上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者最相宜。

4、酱醋羊肝

将羊肝洗净切片，裹芡素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此方可作为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常有的桌上菜。

5、红肝丸

取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡少许，蒸丸服。此方对血虚兼瘀者适宜，对白内障术后眼中血丝，有提前消散的作用。

6、枸杞蛋

用枸杞20克，与两枚鸡蛋调匀蒸服。此方对肝肾不足的头昏多泪者有效。