性欲减退影响正常生活 原因究竟是什么

2019-08-01

人到中年,性生活不再像年轻时频繁,性欲减退是正常生理变化,不必太过忧虑。只要做好充分沟通,调节好心理变化,经过一段时间的调理,是有恢复到原先水平的可能性的。

结婚多年的中年人,易出现审美疲劳,对彼此丧失安全感,孩子、家庭琐事等在缺少交流的情况下都会影响夫妻之间的感情,久而久之,就会影响到夫妻生活,造成性冷淡,性欲减退的情况。

平时工作中加班应酬,都少不了烟酒的陪伴。白酒中含有的酒精及香烟中的尼古丁在限制男性长生雄激素的同时,也成为阻碍神经反射的绊脚石,大脑无法对性做出正确的反应,从而造成性功能降低的出现。

所以,男性应杜绝不良生活习惯,多运动少饮酒,少吸烟甚至不吸烟,这对于恢复男性性功能,提高性生活质量和身体健康十分重要。

男性体内也会产生雌激素,近年来,由于生活环境、大气污染、农药等外在因素的影响,许多男性体内雌激素水平越来越高,有的甚至比正常值高出2-3倍。且年轻人的比重越来越高。

农作物、家禽等在吸收了大量废气等有害物质之后,传递至人体内,这类有害物质的化学结构与雌激素十分相似,从而造成了人体中雌激素水平的增加。

劳累过度也是导致男性性欲减退的一项重要因素。中年是男性事业如日中天的时候,对工作的过分投入等压力,均会降低对性生活的要求,甚至不感兴趣。

改善中年男性性功能,就要注意性生活的合理性和节制性,加强个人的保健意识,合理安排个人作息时间,不要过度劳累,透支体力,足够的休息时间才能保证有好的体力和精力。保持健康的心态,乐观面对生活中的各种烦心事。

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