吃完花生被扔掉的花生衣 竟是补血的良药

2018-08-02

花生是营养专家公认的健康养生食品,它的用途也很广泛,可以直接生吃、榨油、做花生糖、制花生酱等,都有很高的营养价值。而花生的红色外皮,也就是花生衣,往往被人们扔掉了,其实这可是个宝贝呢。

吃完花生被扔掉的花生衣 竟是补血的良药

花生衣也叫红衣,是一味中药材,有养血补血的功效。中医认为,“脾统血”,而花生衣能补脾胃之气,进而达到“补血止血”的作用。而现代研究也表明,花生衣中含有能够抑制纤维蛋白溶解的物质,能改善血小板的质量,增加血小板的含量,促进骨髓的造血机能。

下面我们来看看花生衣具体有哪些药用价值。

改善男性遗精现象

频繁遗精是让不少男性头疼的问题,而不起眼的花生衣就是遗精的“克星”。取6g左右花生衣,加水煎服,每日两次。坚持服用一段时间,就能有效改善遗精现象。

吃完花生被扔掉的花生衣 竟是补血的良药

女性补血的“良药”

花生之所以有补血养血的作用,都是花生衣的功劳。花生衣有极好的补血止血作用,尤其适合贫血、免疫力低、产后虚弱、面色萎黄的女性服用,尤其对各种原因引起的出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显的治疗效果。

滋养头发

中医认为,发为血之余。如果身体气血亏虚,头发就会得不到滋养,就会出现脱发、白发、头发干枯等现象。此时可以借助花生衣“补血养血”的功效,取花生衣15克、首乌20克与红枣10枚同放入锅内,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即可。每日饮3次,饮汤食枣。此方能滋养头发,使发质变得黑亮有光泽。

吃完花生被扔掉的花生衣 竟是补血的良药

平时大家吃花生时,不妨连花生衣一起吃掉,对身体健康有益。但花生衣虽好,也有一些食用禁忌,血液粘稠、冠心病、血栓患者不可食用,跌打受伤者也需忌服,以免肿痛现象加重。