预防前列腺炎重在补锌 高锌"作物"怎少得了它

前列腺疾病对于男性来说是一种无法言语的尴尬，使得人的身体和心理都在接受着考验。除了利用医学手段来进行治疗之外，研究者发现，在众多可食用的食材中，苹果有着神奇的治愈作用。这究竟是为什么呢？

在治疗前列腺疾病的过程中，我们发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌成分是一种含锌蛋白，其主要成分是锌。这种含锌蛋白可影响白细胞的吞噬功能，其抗菌作用与青霉素相似。

在前列腺有炎症的患者中，大多数人前列腺液或精浆中的锌含量降低，尤其是慢性细菌性前列腺炎患者，降低更为明显。锌在血液和前列腺液中的含量与前列腺抗菌、杀菌能力有关，锌含量降低者对炎症的防御能力下降，抗菌能力也下降。

所以，就有医学工作者提出通过补充身体内缺乏的锌元素来治疗慢性前列腺炎。但是，基于药物方面的用量与身体能否吸收等多方面考虑，通过含锌药物治疗炎症的设想还无法马上应用。

但是，有国外的临床医学研究人员发现，苹果汁对锌缺乏症具有神奇的效果，苹果汁比锌含量高的药物更具有疗效，而且简单安全，能被众多患者所接受。苹果汁的浓度越高，其消除炎症的效果越好，所以，在有更好的治疗方案出现之前，通过食用苹果来治疗前列腺炎的方法是很值得提倡的。其他含锌量高的食物比如芝麻、松仁等，都可加快慢性前列腺炎的康复。

适当地补锌对改善前列腺疾病有一定的帮助，同时，在生活上，也应避免长时间骑、坐等姿势，在性生活方面要节制有规律，对于易造成便秘和排尿困难的辛辣食物和烟酒也要尽量忌口，以免压迫前列腺，加重病情。多喝开水，注意休息，放松身心等都对前列腺疾病的康复有益。