口腔异味的饮食小偏方

19-0808:18

导致口腔异味有多种原因,主要包括牙齿本身的原因如牙龈炎、牙周炎等,不良的生活习惯如抽烟、不爱刷牙等,疾病如胃肠炎、鼻窦炎、咽喉炎等,都可以导致口腔出现异味。为了解决口腔异味,平时要养成规律刷牙的习惯,少抽烟,多喝水,多吃蔬菜。另外,对于老年人来说,还要注意防止便秘。

 

偏方1 冬瓜子红糖饮 清口气

 

此饮品能够化浊气为清气,清新口气,解决口臭等。

材料:冬瓜子30克,红糖适量。

制作:冬瓜子和红糖一同捣烂,用开水冲服即可。

 

效果倍增的用法

饭后1小时后饮用。

 

换个做法

有条件的话,可以选择桃仁、苇茎、冬瓜子、薏苡仁一同制成千金苇茎汤饮用,适合热痰口臭者。

 

偏方2 薄荷粥 利咽喉,助口香

 

薄荷气昧清香,有清新口气、利咽喉、助口香的作用。

材料:鲜薄荷叶30克,大米50克。

制作:薄荷叶洗净后熬汁,去渣;大米煮成粥,淋入薄荷叶汁煮沸即可。

 

效果倍增的用法

饭后1小时后饮用

 

换个做法

或者直接将洗净的薄荷叶放到口中咀嚼,也能起到清新口气的作用。

 

偏方3 青菜叶汁 消除口腔异味

 

此饮品能够帮助清除口腔异昧。

材料:青菜叶适量。

制作:青菜叶洗净,晾干,切碎,用榨汁机打成汁。

 

效果倍增的用法

取汁,用凉开水冲泡,每日早晚各1杯,连服2周。

 

换个做法

如果暂时没有青菜叶也无妨,萝卜叶、莴笋叶、芹菜叶等都是很好的选择。

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