莲子心(统)说明书-价格-功效与作用-怎么样-副作用

莲子味道鲜美清香，很多人都喜欢食用。而莲子心味道苦涩难咽，也有人会食用他，其实莲子心为中国传统的药材，生吃熟吃都对身体有很好的功效。那怀孕可以吃莲子心吗?接下来小编为你详细描叙莲子和莲子心的区别和孕妇是否可以吃莲子心等相关问题。那么，怀孕可以吃莲子心吗？

我们先来了解一下莲子心和莲子的功效与作用：

用莲子心冲水喝，可以治疗便秘。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。

莲子适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。正如《本草新编》所说：莲子入肾经命门，更善堕胎，故能催生。《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：莲子10个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。

总之莲子和莲子心在功效上有一定差别的。怀孕期间，小编建议孕妇最好不要食用莲子，但可服用适量的莲子心。最后在这祝愿所有准妈妈能生个健康的宝宝。

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我们常说莲子心中一点苦，这点“苦”其实就是莲子心。他是莲子中间青绿色的胚芽，味很苦，却是一味良药。很多人在食用莲子时连心也一起吃掉，经常吃莲子的人可能也常吃莲子心。那么，常吃莲子心会有副作用吗?

莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.

中医认为莲子心有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。

莲子心适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。

所以一般人群适量食用莲子心，并无多大无副作用。

服用任何东西都得有度，一旦超那个度良药也将变成害人的毒药。由于莲子心是寒性的，适量服用时可以清热降火。但长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人也应忌食。

在民间常用食用莲子心的方法是泡茶喝。想想炎炎夏日，或是在口干舌燥之际，或是在心烦气郁之时，不如泡上一杯莲子心茶，那淡苦清香之味真是沁人心脾。

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莲子心是指睡莲植物中莲的成熟种子种的绿色胚芽。莲子心性味苦，寒。具有去热、止血、涩精的作用。那么，莲子心有哪些副作用呢?要如何吃莲子心?

莲子心即使味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。《本草再新》："入心、肺、肾三经。"，因此有降压作用和一定的强心作用。

对于莲子心的副作用，专家指出，一般人群均可食用，并没有什么副作用。莲子心适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用;也适宜脾气虚、慢性腹泻之人食用;也适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。但是要注意平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子心。

服用莲子心的方法，由于莲子心的味道比较哭，人们通常把莲子心用来泡茶喝。

莲子心茶的做法：用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可;按掰开壳，露出莲子;用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心;用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干;一次取2克泡茶。

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莲子心，成分复杂，功效众多。具有极好的降压去脂之效。是睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。临床可用于治疗高血压、心悸和失眠。也可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。那么，孕妇能吃莲子心吗?

莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.

莲子有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

孕妇可以吃莲子心吗?一般来说是可以吃的，但孕妇是一类特殊人群，在吃莲子心时最好能得到专业人士的指导，并定期做产检。在保证自己安全的同时，要保护腹中胎儿的健康。一有不适要立刻停止使用。

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“莲子心中苦，梨儿腹内酸”。有如此说法。但是，莲子心虽然苦，却有着非常重要的作用。莲子芯冲水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、治目洪钟，明目。下面小编就到大家一起看看莲子心的具体作用有哪些？
　　
莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。

莲子有养心安详的功效：

1、莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用。能扩张外周血管，降低血压。连心还有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

2、莲子芯治太阴温病，发汗过多，神昏谵语者：元参心三钱，莲子心五分，竹叶卷心二钱，连翘心二钱，犀角尖二钱(磨，冲)，连心麦冬三钱。水煎服。(《温病条辨》情宫汤)

3、莲子芯治劳心吐血：莲子心、糯米。上为细末，酒调服。(《百一选方》)

4、莲子芯治遗精：莲子心一撮，为末，八层砂一分。每服一钱，白汤下，日二。(《医林纂要》)

莲子芯防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；

莲子芯滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

莲子芯强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；

莲子芯降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；

莲子芯用于温热病高热神昏谵语及心火亢盛、烦燥不安等症。本品苦寒，有清心泻火之功，故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦燥不安等症，常与元参、麦冬等配合应用。

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