网球肘手术后多久恢复
网球肘手术后多久恢复:
网球肘手术术后多久恢复,要分两个方面来看。
如果是闭合手术,好比针刀手术,恢复时间可能会稍微短一点。很多患者在术后一个月的时候就明显感觉症状缓解,恢复的较满意。而且闭合手术可以进行早期的活动,只要不剧烈运动,日常生活是不受影响的。
切开的手术,一般认为恢复期大概是三个月,在这期间要避免引起手术部位水肿的行为,比如大力的提取重物、扭毛巾这些翻腕儿的运动,都有可能使手术部位负荷加重,增加水肿,甚至导致局部组织撕裂,造成新的损伤。所以在三个月之内都应该避免。后期为了避免复发,还可以进行一些康复的运动。继续适量的运动,有利于最终的康复,可以达到得病之前的效果,可以不留任何后遗症。
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网球肘的症状是什么
网球肘的症状是什么:
网球肘是在肱骨外上髁,也就是我们肘关节的外侧,网球肘非常常见,在临床上在门诊上见得非常多。它很简单,就是单一的肘关节的外侧疼痛。比较常见的症状它拧不了毛巾,经常说我拧不了毛巾拎不了水壶,一拎水壶的时候,网球肘的病人也会疼。一般来讲,我们对于网球肘的治疗就是保守治疗。进行一些按摩理疗外用膏药热敷。
热疗对网球肘也是非常有效,基本都能够治愈。也有一部分网球肘的病人,它是属于叫顽固性网球肘;或者我们叫难治性网球轴。这部分病人我们可能需要打针,就是我们所说的封闭,当然封闭并不光光是止疼,它还有消炎的作用。
甚至对于极少数的病人,网球肘打封闭也不管用的,我们可能需要做一个小手术,做一个肱骨外上髁的松解。但大部分人通过保守治疗是完全能够治愈的。
网球肘最好的治疗方法是什么
网球肘最好的治疗方法是什么:
网球肘就是指的肱骨外上髁炎,最早因为网球运动员发病率比较高一些因此得名,该病临床当中发病率较高。网球肘炎多因慢性撕拉伤造成肌腱发炎引起肘关节外侧酸痛、活动痛、手不能用力持物、活动受限等临床症状,治疗不及时病人会出现有的病人会出现肘或腕关节僵硬或活动受限,甚至肘关节无法正常伸直,严重影响生活和工作。
网球肘炎的治疗原则是:
早就诊、早诊断、早治疗、防复发。急性期病人注意休息、患肢严格制动,遵医嘱口服布洛芬、阿司匹林、尼美舒利等药物缓解疼痛,同时配合针灸、中药热敷、烤电等理疗措施。疼痛不能缓解时给于局部封闭,症状仍然严重、影响生活和工作时选择微创手术治疗,缓解疼痛症状后进行肘部和腕部活动,加强腕伸肌肉力量的训练,帮助病人逐渐恢复运动。
网球肘和鼠标肘如何治疗
网球肘和鼠标肘如何治疗:
网球肘就是指的肱骨外上髁炎,临床表现主要有肘关节外侧酸痛、活动痛、手不能用力持物、活动受限等。鼠标肘是腕管综合症同时肱骨外上髁炎的一种综合表现,随着电脑、手机的频繁使用临床发病逐渐增多,临床表现手指、腕关节肿胀、酸痛,同时伴有肘关节酸胀疼痛,影响工作生活。
治疗措施主要包括:急性期注意休息、腕肘关节保暖、制动,遵医嘱口服布洛芬、阿司匹林、尼美舒利及活血化瘀等药物缓解疼痛,同时配合针灸、中药热敷、烤电等理疗措施。
疼痛不能缓解时给于局部封闭,症状仍然严重、影响生活和工作时选择小针刀微创手术或者封闭治疗,缓解疼痛症状后进行肘部和腕部活动、加强腕伸肌肉力量的训练,帮助病人逐渐恢复运动。网球肘和鼠标肘均是劳损导致,日常工作生活中,注意劳动保护,防复发。
网球肘怎么治疗
网球肘怎么治疗:
网球肘我们又叫肱骨外上髁炎,它的主要的症状就是肘关节的外侧的疼痛。它是劳损性的疾病,因为网球运动员比较多见一些,所以我们临床上又叫网球肘。那么肱骨外上髁这个位置是前臂伸肌腱的附着点,我们腕关节反复背伸的活动就会牵拉这个位置,那么时间长了以后就会出现局部的炎症反应。网球肘的治疗的话,大部分病人药物的治疗就能够逐渐改善症状。
在症状重的时候,一个是要减少活动,尤其是前臂和腕关节的伸曲活动应该减少,那么网球和羽毛球就都应该停一停。外用药物的话, 经常会用一些活血通络的外用药物,比如说活血止痛膏,狗皮膏或者是一些活血通络的中药外敷,对症状改善都会有帮助。个别的病人的话因为工作或者是生活的需要,这一部分的活动经常会有反复刺激,病史很长的病人,有的时候我们需要封闭的治疗或者是小针刀的治疗,它的主要的目的还是松解粘连,同时减轻局部的炎症反应改善症状。网球肘它是一个劳损性的疾病,所以在有症状的时候,减少腕关节和前臂的活动是很关键的。
网球肘的最佳治疗方法
网球肘的最佳治疗方法:
网球肘我们又叫肱骨外上髁炎,它是肱骨外上髁的无菌性的炎症反应。肱骨外上髁这个位置是前臂伸肌腱的附着点,腕关节反复的屈伸的活动,牵拉这个位置,出现局部的炎症反应,诱发症状。因为这个病网球运动员最常见,所以我们又叫网球肘。除了网球运动员以外,经常用前臂这一部分工作、生活的这部分人群也是它的好发人群。打羽毛球的运动员也是经常会出现,网球肘它是一个劳损性的疾病,所以在有症状的时候,减少这一部分的活动是最关键的,前臂制动对症状改善会有帮助。
药物治疗的话,主要是外用药物的治疗,我们会用一些活血止痛的中药,比如狗皮膏、活血止痛膏外用,有的时候会用活血止痛的中药外敷,对症状改善会有帮助。那么,对于病史比较长、症状比较重然后反复发作这一部分的人群,我们一个可以用封闭的治疗方法,可以用地塞米松加上醋酸泼尼松龙,局部的封闭治疗,它的主要的目的是消除局部的炎症反应,改善症状。另外一个方面可以用小针刀的治疗的方法,松解局部的粘连,消除局部炎症反应,对症状改善也是很有帮助。
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