哮喘一日三餐食谱

哮喘一日三餐食谱：
　　支气管哮喘患者的饮食，应当以清淡食物为主，避免食用辛辣、过凉、过热或者是油煎、油炸等刺激性的食物。由于支气管哮喘患者应当避免进食一些容易过敏的食物，所以像螃蟹、虾、鱼、牛奶、蛋类等等容易引起过敏的食物，还是尽量要少吃一点。
　　因此哮喘患者三餐可以按照以下来安排：
　　早餐可以以稀饭、馒头、面条、米粉为主。
　　午餐可以吃玉米、蔬菜、薯类、米饭，或者是一些肉类，主要是以猪肉为主，主要含有维生素以及蛋白质的食物为主。
　　晚餐可以是馒头、面条、米饭，可以吃一些常见的蔬菜，每餐还可以吃一些性质比较温和的水果，例如像苹果、香蕉、橘子、橙子、樱桃、桃等等。另外可以出一些富含维生素的蔬菜，例如黄瓜、西红柿，还有一些凉拌的一些菜也是可以吃的，但是尽量少吃海鲜类的食物。

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有哪些治疗哮喘的中药

治疗哮喘的中药还是非常多的。像疏散风寒的，补益肺气的，补益肾气的，定喘的等等，有一些像麻黄汤、桂枝汤、麻杏石甘汤等等，都可以用来治疗哮喘急性发作。另外像慢性哮喘用蛤蚧，定喘丸，还有用一些补益肺气的像八珍汤、四君子汤等等，健脾益气来治疗哮喘。

哮喘患者饮食注意事项

哮喘，从内因来说它是肺气和肾气的亏虚，所以饮食方面一定要忌这种生冷之品。尤其是年轻的孩子们，他们非常喜欢吃冰激凌，冷饮，然后还喜欢吃肉类。所以哮喘病人是最害怕冷饮加肉，因为哮喘的发作，中医认为它是一种痰和气的相搏而发为这种呼吸道的一种疾病，就是哮是发有声音的，喘是呼吸的一种急促。所以如果我们很多孩子吃了一些尤其是高蛋白的食品，像腥发之物海鲜或者是高蛋白的食品，然后再喝了这种冷饮的情况下，是很容易诱发哮喘的。所以建议有哮喘的孩子要尽量减少冷饮的摄入。

怎么预防哮喘发作

哮喘发作有很多的原因，有一种哮喘是跟过敏原有关系，这种哮喘预防起来比较容易，远离过敏原就可以预防哮喘发作。还有一种哮喘称为支气管性哮喘，这个哮喘往往和感冒有密切的关系，它往往是感冒而诱发或者复发，所以想要预防这种哮喘的发作，要尽可能的增强体质。增强体质的方法，一是加强锻炼，尤其是寒冷性的锻炼，可以坚持用凉水洗脸。还有一种预防方法是冬病夏治，如果冬天容易发哮喘，在夏天进行伏天的伏针、伏灸或者是穴位贴敷，也就是俗称的三伏贴，这些都会有很好的效果。

三伏贴和三九贴对哮喘有没有效

三伏贴和三九贴对哮喘治疗非常有效，三伏贴和三九贴是中医穴位贴敷里应用比较广的一种外治疗法。这几年因为疗效很好，受到了大家非常好的欢迎，且适应症也在不断的扩大。三伏贴最早是用来治疗小儿哮喘的，通过一些温热的药物，比如白芥子、麝香、元胡、细辛，这些药物打成面做成膏药，贴敷在患者需要治疗的穴位上，可以起到增加机体的防御功能，鼓舞阳气。在冬天寒邪来临的时候，会使抵御外界气候变化的能力得到提高，减少发病，或者发病了让患者的症状得以减轻。三九贴是在最寒冷的时候做贴敷治疗，是一个三伏贴的补充。在寒冷的冬天做治疗，进一步加强机体的抗病能力。中医有一句话叫“正气内存邪不可干”，如果患者有很好的抗病能力，就可以不发病，或者发病的时候病情也会很轻。

哮喘的症状是什么

哮喘和慢阻肺的区别是，慢阻肺的病人可能在咳嗽、咳痰的基础上出现气喘、憋气的症状；而哮喘一般发作首要的症状是气喘，而且它是以发作性的气喘比较多见，可能之前没有任何的诱因，也没有任何的感觉，突然发生憋气，而且憋气可能会非常重，有的时候会比慢阻肺的表现更严重，甚至有些患者会有窒息感。有的时候医院里面的消毒水、杀虫剂等，患者接触之后立刻就会出现非常严重的喘息的情况，甚至有濒死感，当患者迅速远离过敏原，会在比较短的时间内完全缓解，甚至不用药都可以完全缓解，这是哮喘病非常重要的特点。