痰湿体质怎么调理

2020-07-14

痰湿体质患者身体为脾阳虚损，而食物和水主要通过脾上输到肺，运散至全身，所以痰湿体质患者应注重脾的运化。常用的苓桂汤术甘汤、二陈丸、六君子丸是很好的健运脾胃方剂，此外痰湿体质患者在生活中应多吃新鲜水果蔬菜，注意饮食清淡。

痰湿体质怎么调理相关阅读

虚胖是湿气重吗

虚胖是湿气重吗：
　　中医的虚胖确实和患者的体质内水、湿、痰的凝聚关系非常大。肺、脾、肾三脏的这种功能紊乱，往往会引起水湿的停聚或者说水液不能完全代谢，从而引起了这种虚胖。
　　所以虚胖以后，首先祛湿还是很关键的；另外，我们大家也知道，盐能吸水，所以这种虚胖的患者一定要禁忌口味，一定要限制这种盐分的摄入；还有就是说，我们虚胖的时候，这种补脾、益气或者说助阳的方法进行治疗，效果也是很明显的。
　　所以虚胖的患者，我们一定要调整脾肾的功能，多用一些祛湿利水的方法来解决功能失调、水质停聚的问题。

除湿减肥的中药配方

除湿减肥的中药配方：
　　湿气多是人偏胖的原因，肥胖患者大部分都是痰湿体质，如果湿气不从体内驱除的话，人就是容易胖。
　　从药茶的方子上是一个比较好的方法，这种祛湿减肥的方子也是比较多的。比方说的祛湿健脾，祛湿减肥，一个是说比方泽泻，还有一些荷叶，这些随着我们中药泡茶用，还是一些祛湿消肿减肥这么一个效果，另外有一些清热利湿的，比方茵陈这个也是很好的选择。
　　我们祛湿减肥的方子其实还是比较多的。大家可以根据每个人的情况，从祛湿减肥的这些中药中，通过泡茶的方法是一个比较坚持的，也能达到祛湿减肥的效果。

痰湿是怎么产生的

痰湿是怎么产生的：
　　痰湿究其原因是人体阴阳无法达到平衡状态，积聚过多的废物液体，无法排除体外形成的痰湿体质。
　　主要与以下因素有关：
　　一、久坐，体内缺乏氧的动力，代谢就会变慢，从而使痰湿堆积。
　　二、喜欢长期食用偏咸、甜、油腻等重口味的人群，会使体内水湿增加，造成痰湿体质。
　　三、饮食不节，熬夜、酗酒，不仅损伤脾胃更会使人体湿浊内生。
　　四，心情抑郁，喜欢生闷气，导致伤肝进而伤脾，最终使痰湿堆积。
　　五、寒湿侵袭。
　　六、年老久病。
　　七、缺乏运动，脾胃的动力不足，无法带动水湿的运化。

痰湿痰湿体质痰湿体质调理

痰湿体质怎么调理