防止孕妇睡觉打鼾的方法

2020-07-14

打鼾跟妊娠的阶段有关系,一般随着妊娠的进展肚子越来越大,压迫症状越明显,打呼噜的症状会越来越多。这时候要侧着睡觉。大部分需要左侧卧位。也可在睡觉时在后腰部垫小的枕头,减轻打鼾的发生。怀孕期间还要注意控制体重的增加。



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儿童打呼噜的原因

儿童打呼噜的原因:
  儿童的呼噜症状多数由于腺样体肥大产生的,小儿腺样体肥大会造成鼻塞,使孩子养成长期用口保持正常的呼吸。主要原因由于是肥胖,肥胖的宝宝的咽部软肉结构较肥厚,睡觉时候咽部的呼吸道更容易阻塞,出现鼾声,严重时甚至影响呼吸困难。
  宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短,鼻道狭窄、鼻粘膜柔软、血管丰富、故感染时,鼻粘膜易充血肿胀容易引起鼻塞。
  另外就是扁桃体发炎,气温变化时,机体抵抗力下降时,都可以导致宝宝感冒,形成扁桃体发炎,喉咙部位肿胀,分泌物比较多。增殖体肥大,增殖体肥大堵塞鼻孔,不但鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻;孩子入睡后,从气管中呼出的气体,被迫从口中呼出从而导致打鼾。

宝宝打呼噜怎么回事

宝宝打呼噜怎么回事:
  宝宝的呼噜症状多是由于腺样体肥大所产生的,小儿腺样体肥大会造成鼻塞,使孩子养成长期用口保持正常的呼吸。
  主要原因:
  第一是肥胖,肥胖宝宝的咽部软肉结构较肥厚,睡觉时候口咽部的呼吸道更容易阻塞,从而出现鼾声,严重时甚至会出现呼吸暂停的现象。
  第二是鼻塞,宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短,鼻道狭窄,鼻粘膜柔软,血管丰富,故感染时,鼻粘膜易充血肿胀容易引起鼻腔堵塞,导致打鼾。
  第三是扁桃体发炎,当气温发生变化,抵抗力下降时,都会导致宝宝感冒,引起扁桃体发炎、分泌物增多,造成气流不畅,导致打鼾。
  第四是增殖体肥大,增殖体肥大堵塞鼻孔,不但使鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻。

小孩打呼噜怎么治

小孩打呼噜怎么治:
  小孩如果出现打呼噜要注意几个方面:
  第一,均衡宝宝膳食,十个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。
  第二,要帮助宝宝,增强体质,减少上呼吸道感染的几率,比如多晒太阳、呼吸新鲜空气、做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。
  第三,帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子的相对通畅。
  第四,若宝宝仰面睡觉有呼噜声时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高。
  第五,若呼噜症状比较严重的时候,要及时咨询医生,配合治疗;若宝宝有这个呼噜声以后,要注意是不是有腺样体肥大。如果要有腺样体肥大,可以先保守治疗;若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。

宝宝打呼噜怎么办

宝宝打呼噜怎么办:
  宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。这种情况下的话要从几个方面考虑。
  第一个就是要均衡宝宝膳食,十个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。
  第二个就是帮助宝宝增加体质,减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气,让宝宝身体结实起来。
  第三个就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子的相对通畅。
  第四个就是若宝宝仰面睡觉,有呼噜声时,可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕,适当垫高。若呼噜症状严重时应该及及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可以选择手术治疗。

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