哪些人容易得妊娠高血压

哪些人容易得妊娠高血压：
通过大量的临床观察发现有一部分人容易发生妊娠期高血压。第一是高龄的妈妈，也就是说怀孕的时间她的年龄已经在35岁以上而且随着女性的年龄越大，发生妊娠期高血压疾病的这个风险就越高。
还有一种就是既往有糖代谢异常，有糖尿病合并妊娠的妈妈，也容易发生高血压。还有一种就是肥胖的妈妈，比如说在孕期，她有超重或者是她的体重指数大于30这样的人，也非常容易出现妊娠期高血压。同时怀双胎的妈妈或者是怀孕期间，羊水过多的妈妈等等，这些都是非常容易发生妊娠期高血压疾病。还有一些比如说个子比较矮或者是既往曾经有过前一次怀孕，有过妊娠高血压疾病的这样的人都是属于妊娠高血压疾病的高发人群。
另外比如说这个女性，她既往有自身免疫系统疾病或者有其他的一些疾病。比如说我在临床上曾经见到一个病人，她是一个先天性的气管软骨发育不良，那么她有非常严重的睡眠障碍综合征。这种人她到了中晚期以后，她发生了一个严重的妊娠高血压，所以究竟哪些人容易高发，只是我们给大家罗列出来的。就我自己的临床经验和观察来看，还有一些比如说肾脏发育畸形，肾血管发育畸形的等等都有可能会发生妊娠高血压疾病。

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怎样避免妊娠期高血压

妊娠期高血压的预防最好是在孕期之前就开始，这个时候可以使用一些抗凝药物，就可以达到一定的预防效果，预防并不是百分百，一些良好的生活、饮食习惯也非常重要。另外尽量避免吸烟、饮酒，同时应该适当控制体重。妊娠期高血压的主要预防措施包括：第一，在妊娠早期进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重；第二，注意休息和营养，在休息或睡眠时以左侧卧位为宜；第三，及时纠正异常情况；第四，注意既往史。曾患有肾炎、高血压等疾病的孕妇要在医生指导下重点监护。

孕妇慢性高血压注意什么

孕妇慢性高血压注意什么：
　　如果孕妇在备孕阶段发现有高血压，一定要到内科或者高血压科进行系统检查，评估是否是慢性高血压，是原发性高血压还是继发性高血压；同时明确高血压发生的原因，内分泌紊乱、红斑狼疮等疾病都有可能造成高血压。
　　如果在怀孕前就知道有高血压疾病，一定要到每个妇幼保健院或者每个产科的生殖生育指导门诊进行系统的评估。这样就可以根据高血压的情况评估各个器官有无损毁，甚至要在孕前，推荐一些合适的降压药，把血压控制在正常水平。

妊娠高血压饮食禁忌

妊娠高血压饮食禁忌：
　　妊娠高血压的饮食最好在医生指导下进行，主要禁忌如下：
　　第一，如果过度肥胖，应限制总能量摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米等，少摄入单糖，如葡萄糖、蔗糖、果糖等，这类糖易引起血脂升高，将体重控制在适宜水平；
　　第二，如果孕妇患有高血脂，应减少动物性脂肪摄入，禁高能量食物，禁油腻辛辣食物，烹调时选用植物油，多吃海鱼；
　　第三，禁暴饮暴食、饮食不规律，应按时进餐，适量进餐，养成良好的饮食习惯；第四，限制盐摄入，食盐成分氯化钠会引起细胞外液增加，体液排出量增多，从而导致血压上升。