男性不育有哪些认知误区

男性不育有哪些认知误区:
　　男性不育症就是可能是从认识层面上，其实中国就是传宗接代，男人结婚了都要生孩子，还有问题，就是更主要的一个误区，就是过去我们认为，不生孩子都是女性先检查，现在就有点过度，不生孩子先男的检查，说男的检查起来比较方便，都是错误的，不生孩子双方都责任，可能是双方的原因，可能是女方的原因，所以说最大的误区是男人也可能有问题，也可能没问题，那么如果夫妻结婚一年以上不生孩子，双方都应该查一下，不能怪哪一方，男女平等，咱们国家讲男女平等，那男女双方都把这个责任担当起来。
所以说我觉得这个误区的话，不能极左，不能极右，不能都是女的毛病，不能都是男的毛病，双方生孩子如果都出现问题，你的精子有问题，那有可能影响不育，卵子有问题，那有可能也可能出现问题，我觉得这是个误区，男女要平等，就是男的女的都应该查，这是很重要的一个误区。

男性不育有哪些认知误区相关阅读

男性不育跟饮食习惯有关吗

男性不育跟饮食习惯有关吗：
　　不良的饮食习惯会导致男性不育。棉籽有抑制精子的作用，如长期吃棉籽油会导致男性不育。不要长期吃油炸、辛辣刺激性食物，会使前列腺充血，得前列腺炎，很多不育都是长期不良生活习惯造成，比如吸烟会使得精子减少、精子活力降低，导致不育。
　　夫妻双方要保持良好的健康状态和精神状态，尽量控制性生活频率，在排卵期内进行夫妻生活最容易受孕，影响精液的液化，所以饮食要营养均衡，养成良好生活习惯，这样才能有效地预防男性不育。

男性怎样预防不育

男性怎样预防不育：
　　男性要有良好的生活方式，避免导致精子出现异常。要避免长期吃棉籽油，忌食辛辣刺激性食物，营养要均衡，多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜里面有防老化的营养成分，其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长，这些营养成分主要含在水果和蔬菜中，特别是绿叶蔬菜、坚果。
　　如果身体已处于肥胖阶段，要加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抗病能力，严格控制自身体重，男性身体过分肥胖，会造成腹股沟处的温度上升，从而影响精子的发育成长，引起不育。可以吃些中药进行调理，能够有效预防男性不育症。