得了强迫症怎么办

2020-07-14

多数情况下强迫症需要治疗。无论是强迫思维还是强迫动作,让人很痛苦,影响到生活和工作,比如效率下降,就需要治疗。治疗不外乎药物治疗、心理咨询和自我调整。药物可以用抗焦虑抑郁药,而且剂量要比普通的焦虑抑郁症药量要大,比如舍曲林,一般是一片、一天两次,而对强迫症,是用到一天三次,或者总量要用到四粒。药只是改善一部分症状,但是强迫症的病人,其核心的原因更多的是在内因,在于思维模式、性格特点。而这部分,即便是做心理咨询、心理治疗,也比普通的焦虑抑郁症的要求要更高。因为患者的要求很高,容不得半点瑕疵,有些治疗到一定程度,患者可能不愿意面对自己内心,效果不佳,有经验的心理咨询师会慢慢引导患者自我觉察。所以强迫症第一是药物;第二是心理治疗;第三要自我调整。



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女人强迫症的表现

女人强迫症的表现:
  女性得了强迫症,症状并不特别。但是女性得强迫症的概率要高于男性。她的临床表现主要分为强迫观念和强迫行为。
  强迫观念指的是一个想法或者某几个想法,患者控制不住地反复去想。虽然患者知道没有必要,但是却无法自控。强迫行为,是指患者反复做一些动作和行为。强迫观念和强迫行为是强迫症患者最常见的两个表现。
  同时要强调,所有的强迫症患者都特别容易出现焦虑症状。反复去想、反复去做,其实是为了缓解焦虑症状。因为如果患者不去反复去想、反复去做,就会诱发出严重的焦虑反应。

儿童为什么会得强迫症

儿童为什么会得强迫症:
  儿童和成年人都可能会患强迫症,但儿童患强迫症可能更复杂。
  儿童出现强迫行为,或者强迫思维时就诊断为强迫症。
  从病因上分析,儿童患强迫症应该从环境方面考虑,比如父母可能对孩子要求过严,对他们控制过多,而不是让他自由成长;
  按照精神分析的观点,弗洛伊德认为一岁到两岁孩子处于肛欲期,即孩子在训练上厕所阶段,这时如果父母过于要求严格,孩子可能就会出现强迫性行为,就会导致将来孩子出现强迫性人格。所以,当孩子出现强迫性行为时,可能需要家长多加注意,放松对他们的控制,给予适当的引导。

如何克服严重的强迫症

如何克服严重的强迫症:
  严重的强迫症患者,如果已经影响到自己的生活,这时可能就需要治疗。严重的强迫症患者最重要的是需要药物治疗,即服用抗强迫药物。目前大部分抗抑郁剂都有抗强迫的作用,但这些药物的剂量需要比较大,比如抗抑郁剂舍曲林抗抑郁时可能吃100毫克、150毫克就可以达到治疗效果,而强迫症就需要吃200毫克或者更多。
  另外除药物治疗之外,还需要配合心理治疗,比如认知行为治疗对强迫症的治疗就非常有帮助;如果强迫症的病人早年有创伤病史,这时候可能也需要做精神分析方面的治疗。

强迫症自我疗法

强迫症自我疗法:
  强迫症患者可以通过自我疗法,进行治愈。因为不是所有的问题都需要找医生,人从进化的角度讲,都有自我修复能力。所以强迫症患者可以通过自己调解,能帮助自己克服强迫症。但不是所有的强迫症患者都可以自我调节,比如有的人可以通过阅读自助的强迫症心理治疗书籍,然后自己身体力行,就可以克服一些强迫的问题。
  目前市面上有很多类似的书籍,比如日本的森田正马写的心理治疗方法,即顺其自然、为所当为,很多人就能从中受益;
  以及可以阅读认知行为治疗的自助书籍,把自己的生活安排得充实,就可以减轻强迫症的影响。

强迫症是精神病吗

精神类疾病包含焦虑、抑郁、强迫,创伤后障碍综合征,创伤后意识障碍综合征等等。强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。所以,精神类疾病应该包括强迫症。

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