接电话恐惧症

接电话恐惧症：
　　接电话恐惧症是在接打电话的时候出现的一种焦虑、恐惧、害怕的心理。因为它与电话有关，所以称为接电话恐惧症。其实现在电话是我们生活中必不可少的，手机人人都有，很普及了。一旦要有了电话恐惧症，那对你的生活势必造成影响，所以我们一定要想办法克服电话恐惧症。电话恐惧症的形成与心理因素有密切的关系。你可能是担心，怕电话里面给你带来坏消息，或者是以往自己有心结，对电话来了以后怕你担心什么，他就说什么。
　　那么我们应该怎样处理电话恐惧症。其实我们这种电话恐惧不是害怕电话本身，而是害怕电话里面的内容。所以你要调整你的心态，查明你对电话恐惧的原因是什么？从原因对症下手，给自己增加自信，努力去克服这种恐惧。如果你要给别人打电话，在给别人打电话之前，你可以先考虑一下给什么人打电话，我要和他表白什么，要怎么说，想好了再打。打电话的时候也可以暗示自己，暗示自己可以，能表达得清楚，一定要心情放松，增加自信心，告诉自己我能够克服电话恐惧症，时间久了就能够慢慢克服掉了。

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怎么摆脱社交恐惧症

怎么摆脱社交恐惧症：
　　首先患者要来心理科门诊或者精神科门诊进行评估、诊断，由专业的医生出具治疗方案。社交恐惧症的治疗一般包括药物治疗和心理治疗。药物治疗比较常用的是苯二氮卓类的抗焦虑药，能够迅速化解患者的焦虑反应。
　　服用抗抑郁药可以从根本上缓解焦虑恐惧的症状，同时配合心理治疗，尤其是中医心理疗法，低阻抗意念导入疗法以及人格再成长治疗，把患者的人格进行一次再成长，从而实现人格的自我成长和自我强大。
　　除了药物治疗和心理治疗以外，患者自己的自我调整也非常的重要。

社交恐惧症吃什么药

社交恐惧症吃什么药：
　　治疗社交恐惧症药物分为两种：
　　一种是“踩刹车”的药，服用后半小时，患者的焦虑症状就可以得到明显缓解。这类药物就是俗称的安定类药物，又称为苯二氮卓类药物，主要包括奥沙西泮、罗拉、阿普唑仑。
　　第二类药物称为“松油门”的药物。研究发现，恐惧症患者的大脑里会发生五羟色胺功能障碍。五羟色胺是大脑里一种负责情绪调节的神经递质，抗抑郁药可以调节这种异常的五羟色胺平衡、代谢和分泌。所以真正能够从根本上治疗恐惧症的药物是抗抑郁药，首选帕罗西汀、艾司西酞普兰，度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛。

社交恐惧症能治愈吗

社交恐惧症能治愈吗：
　　社交恐惧症，经过规范、系统的药物治疗、心理治疗以及自我成长，可以治愈。研究发现，社交恐惧症的患者有一些不良的人格基础，比如胆小、不自信、特别在意别人的评价、自卑心太重、缺乏安全感。药物治疗可以缓解患者的恐惧症状。
　　而心理治疗，比如认知行为治疗，人格再成长治疗、中医心理疗法、TIP技术，对于患者的人格再成长，具有比较好的治疗效果，所以社交恐惧症并不可怕，只要患者遵医嘱，系统规范的药物治疗和心理治疗双管齐下，绝大多数的社交恐惧症都会有比较好的治疗效果。

上学恐惧症的表现

上学恐惧症的表现：
　　上学恐惧症并不是特别正规的诊断用语。可以把上学恐惧症归结为对特定环境的恐惧。比如孩子对学校上学存在持久的恐惧、焦虑情绪和回避行为，强烈拒绝上学，长期的旷课，对学校的环境感到痛苦、不适、哭闹。但是检查却发现患者的身体没有器质性的病变。
　　患者在家反而能够学习，也没有其他不良行为。孩子对于自己的逃避上学行为，患者有意识，同时患者对别人评价他不上学又非常在意和关注，这是上学恐惧症的表现。上学恐惧症的原因比较复杂，需要家长耐心地询问和寻找，帮助孩子尽早克服对上学的恐惧

密闭空间恐惧症的表现

密闭恐惧症是指处于狭窄有限的空间里表现出的一种焦虑、紧张。这种人往往有创伤性的体验，或者将某种生理状态与场所联系在一起，当我们被限制在狭小的空间一定是不舒服的，这是一种本能，如果理智没办法战胜本能的反应就表现出恐惧。