怎样克服社交恐惧症?

社交恐惧症患者可以心理治疗及药物治疗。其首选治疗方法是心理治疗，通过在人际环境中的心理训练，才能真正克服社交恐惧；当社交恐惧症程度非常严重时，可以适当选择药物治疗，比如服用一些抗抑郁剂、抗焦虑药等，与心理治疗相辅相成达到治疗效果。

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什么是社交恐惧症

什么是社交恐惧症：
　　社交恐惧症在临床中非常常见，大约占全部恐惧症的一半，又称为人群恐惧症、见人恐惧症。这是一类不以患者意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情绪。患者对任何社交或者公开场合都会产生异乎寻常的、持久的恐惧与紧张不安。
　　在陌生人面前，患者非常担心、害怕，感到心慌、出汗，焦虑不安。严重的患者会有濒死的感觉，患者明知道自己的这种恐惧反应极不合理，但是患者无法控制。
　　因此患者回避社交，从而避免焦虑的出现。社交恐怖症，主要的临床表现为，在社交的时候患者会感到局促不安，心慌，脸红、口吃，甚至出现轻微震颤。

社交恐惧症怎么治疗

社交恐惧症怎么治疗：
　　社交恐惧症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗，以及自我治疗。自我治疗又称为自我调整和自我成长。药物治疗和心理治疗是比较理想的治疗方法，其中心理治疗有可能从根本上治疗患者的恐惧症。
　　恐惧症患者大多具有以下的人格特点：自卑、不自信、胆小，特别在意别人的评价和看法，安全感匮乏，这样的人格是导致恐惧症出现的根本原因。
　　药物治疗，可以缓解患者的症状，而心理治疗可以做到治病必求于本，从病因消除的角度来缓解恐惧症。所以恐惧症需要系统规范的药物治疗和心理治疗。

社交恐惧症吃什么药

社交恐惧症吃什么药：
　　治疗社交恐惧症药物分为两种：
　　一种是“踩刹车”的药，服用后半小时，患者的焦虑症状就可以得到明显缓解。这类药物就是俗称的安定类药物，又称为苯二氮卓类药物，主要包括奥沙西泮、罗拉、阿普唑仑。
　　第二类药物称为“松油门”的药物。研究发现，恐惧症患者的大脑里会发生五羟色胺功能障碍。五羟色胺是大脑里一种负责情绪调节的神经递质，抗抑郁药可以调节这种异常的五羟色胺平衡、代谢和分泌。所以真正能够从根本上治疗恐惧症的药物是抗抑郁药，首选帕罗西汀、艾司西酞普兰，度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛。

学校恐惧症要吃药的吗

学校恐惧症要吃药的吗：
　　学校恐惧症是否需要吃药，大家要辨证看待。如果焦虑程度并不重，孩子可以自我调整，通过运动、听音乐来缓解自己的焦虑情绪，可以不用吃药。
　　但是如果孩子出现了明显的焦虑和恐惧，可以吃药。西药中，比如安定类的奥沙西泮、罗拉，服用后能够很快缓解患者的焦虑情绪，可以采用临时服的方法。中药中的乌灵胶囊，也有比较好的缓解焦虑作用，同时也没有成瘾性，比较适合孩子服用。如果孩子的焦虑抑郁情绪比较明显，而且持久，可能需要服用抗抑郁药物，包括艾司西酞普兰，舍曲林等。要根据孩子的情况，具体选择药物。

白大褂恐惧症是怎么回事

白大褂恐惧症其实是医院恐惧症，这是个本能的反应，大部分人不会去了医院就出现什么问题，但有的人确实有这个问题，比如说白大褂型高血压，是因为在医院会产生一些情绪反应，从而导致一些生理指标的不正常，这只是一种现象。