色素斑怎么祛除

色素斑怎么祛除:
　　保持良好的心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射对皮肤引起来的危害。
　　选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
　　注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

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脸上的色斑是怎么形成的

脸上的色斑是怎么形成的：
　　脸上的色斑是怎么形成的，首先，是遗传的因素。第一种就是我们所说的雀斑。第二个，就是损伤性的。年轻的女性，长了青春痘以后，如果经过不正确的处理，或者是挤压。局部皮肤，会形成一个片状的褐色斑片，称为皮肤的脂性角化症。
　　再者就是我们非常注意的就是大部分女性都很担心的一个问题，就会出现面部的黄褐斑。面部的黄褐斑也叫做蝴蝶斑。黄褐斑的形成病因相对比较复杂。一个是认为和我们体内激素有关。另一个就是和一些不正确的护肤品的使用，或者是皮肤的不正确的保养，是完全相关的。