骨折后肌肉萎缩怎么办

骨折后肌肉萎缩怎么办：
　　骨折后由于长期制动的肌肉因代谢减慢逐渐发生萎缩，出现肌肉萎缩是不可避免的事，是骨折后常见并发症，如果局部血管、神经无明显障碍，则只需加强功能锻炼，加强肌肉肌力训练、促进肌肉的收缩舒张则可促进肌肉的功能恢复。
　　一般大肌肉都可通过锻炼恢复功能，当然某些小肌肉没有有效锻炼方法相对比较困难恢复原先功能，一般鼓励患者尽早进行主动加被动的关节屈伸活动训练，循序渐进的进行肌肉负荷的功能训练，使肌细胞增殖肥大。肢体可以慢慢恢复原来的粗细，锻炼的过程很漫长甚至患者会很痛苦，需鼓励患者增加患者自信心，平时饮食方面加强营养均衡，合理饮食，多食蔬菜水果、肉类、牛奶等。

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腓骨骨折后遗症

腓骨骨折后遗症：
　　腓骨骨折最常见的是下1/3骨折或者是腓骨头骨折。如果没有得到好的治疗，就会产生后遗症，使踝关节稳定性差，长期肿疼痛影响它的稳定和愈后，而且腓骨小头骨折或者是外踝骨折以后，最大的后遗症是反反复复崴脚！
　　但是腓骨骨折上段或者是中段骨折的时候，基本上不会发生会后遗症，因为腓骨本身它不参与体重的负重，但是参与了踝关节的形成，所以下段骨折时必须好好治疗，否则会产生不良的创伤性关节炎症等后遗症。
　　所以上段中段骨折就可以不考虑手术或者是要求严格的解剖复位，但是下段骨折的时候要求解剖复位，才能达到不留后遗症。

肌腱粘连的原因是什么

肌腱粘连的原因是什么：
　　肌腱黏连的原因有很多，炎症可以黏连，比如细菌引起的炎症，此外，肌腱黏连还跟外伤有关系，比如做手术、骨折固定时间长，导致了黏连。还有软组织损伤，虽然没有骨折，但是肿的很厉害，皮下出了很多血，因为固定不活动导致了肌腱黏连。
　　所以，肌腱黏连最常见的原因是外伤，外伤分软组织局部肌腱的或者是骨折的，或者是手术的，另外是局部的病变，比如炎症、肿瘤。在治疗上，早期黏连对症治疗即可，早期进行功能锻炼，黏连就不会沾上，要是时间长了，就有可能用手术等其他的办法。

什么是胸腰椎骨折

什么是胸腰椎骨折：
　　胸椎骨折是间接暴力或者后背击打伤造成的胸腰段压缩性的骨折。
　　单纯的压缩性骨折分稳定型和不稳定型，单纯的压缩性骨折就是注意卧床休息，睡硬板床，不要睡软床，另外还要注意防止肺部和泌尿系的感染。比如老人长期卧床容易引起这方面的感染，特别是骨质疏疏松的65岁以上的老人。
　　造成胸椎压缩性骨折以后，有的是稳定型的，有的是不稳定型的，单纯的压缩性骨折它属于稳定性的骨折，一般就是属于椎体的前驻，没有损伤到神经和脊髓，所以是比较稳定的。
　　需要睡硬板床，休息3周，一般的压缩性骨折要休息1到3个月，3个月以后才能下床活动。在3周之内，或者说1个月之内要避免活动和坐着。

骨折愈合期间要注意什么

骨折愈合期间的注意事项：一、戒烟，有证据表明尼古丁会影响成骨细胞的活性，导致骨折不愈合。二、减少饮用浓咖啡、浓茶。三、加强营养，保证摄入充足的蛋白质和维生素。四、除骨折部位外，其他能活动的关节和肌肉，要早期活动，避免出现关节僵硬和关节挛缩。

骨不连是什么意思

骨折不愈合称之为骨不连。骨组织具有自身修复的强大能力，当患者骨折后，按照正常医学治疗，在三个月时会观察到骨骼有明显的骨痂生长。半年左右骨痂消退，骨小梁穿过骨折的间隙，最终骨骼愈合。骨不连是在预定的骨折愈合时期内，骨折没有愈合，X光片仍然可以发现骨折线的存在，没有骨痂通过，一般发生在八个月左右。在所有骨折病人中，大约5％的患者愈合困难。由于骨折部位的持续活动，骨不连通常伴有疼痛，大大降低了患者的生活质量。